腰酸背痛都找不出原因.那得先掛這一科_聰明醫療 | 健保診所維基百科

以下是腰酸背痛的常見原因，根據痛楚位置與程度，以釐清下背痛的原因，看對科別：.˙腰椎退化性關節炎.較常見於50歲以上的中老年族群，症狀通常是清晨起床 ...

可別再以為只有骨鬆才會引起腰酸背痛，平時姿勢不良、久坐不動、骨盆發炎、腎結石[1]、椎間盤突出等，都是引發腰酸背痛的原因之一。

文∕陳詩婷

曉鈴是一名朝9晚5的公務人員，平常上班總是待在電腦桌前辦公，某日發現腰部莫名的酸痛，她聽聞腰酸背痛可能是因為骨質疏鬆引起的，便補充鈣質，但3個月之後，腰酸的情況仍然存在。求助家醫科醫師後，才得知原來是因為長期久坐不動，導致脊椎附近的核心肌群無力，無法提供有效的支持力，依照醫師建議加強訓練腰部的核心肌群，目前腰酸情況已經大幅改善。

根據統計指出，80％的人一生中至少會有一次嚴重的腰酸背痛經驗，到底自己的腰酸背痛原因為何，國泰綜合醫院家醫科主治醫師葉姿辰表示，造成腰酸背痛原因非常多元，其中70～80％的腰痛與脊椎脫離不了關係，諸如運動拉傷、脊椎附近肌肉支持力不夠、椎間盤突出、僵直性脊椎炎、骨質疏鬆、骨盆發炎、腎結石，甚至癌症轉移等，都可能造成程度不等的腰酸背痛。

釐清病因，看對科別

以下是腰酸背痛的常見原因，根據痛楚位置與程度，以釐清下背痛的原因，看對科別：

˙腰椎退化性關節炎

較常見於50歲以上的中老年族群，症狀通常是清晨起床時腰背部酸痛僵硬，起床活動後症狀可以緩解，原因在於椎間盤的老化，同時刺激脊椎負荷而產生骨刺；脊椎關節週圍的韌帶也可能因長期關節炎纖維化，而壓迫到週圍神經，造成坐骨神經痛[2]，疼痛位置多從腰背開始，甚至可能延伸到下肢，引起下肢麻木、酸痛感。

就醫科別→骨科、神經外科、復健科

˙缺乏運動，脊椎支持力不夠

特別容易發生在缺乏運動的族群上，尤其是久坐辦公室的上班族，因長時間的坐姿，上半身從肩膀、胸椎到腰椎，都是呈現前傾彎曲的動作，造成腰椎較大的壓力；若再加上缺乏運動，腰背核心肌肉群虛弱無力，無法撐起下背部，因而時常有背部緊繃、腰酸的困擾。

就醫科別→骨科、復健科

˙運動傷害引起肌肉發炎

肌肉拉傷是造成年輕人下背痛的主因之一，好發於運動者以及需負重職業的人居多。由於運動不...