只要「青春」不要「痘」 | 健保診所維基百科

六、果酸換膚：果酸本身可以去除毛囊開口多餘的角質，甚至沿著毛囊的開口滲入，可當做青春痘的輔助療法。七、雷射及光療法：痘痘治療後所留下的紅斑或微血管 ...

前些日子，新聞報導一正值青春期的少女因為臉上長滿了青春痘，覺得很醜、很自卑，最後心情太過低落而想要自殺。或許這樣極端的案例並不多見，但青春痘確實困擾了許許多多的少男少女，在他們的心理產生不同程度的影響ㄝ，嚴重者甚至可能因而產生憂鬱症。 

青春痘又名面皰，醫學上的學名稱為「痤瘡」，主要是因為它好發於青春期中的少男少女而得名。它是一種毛囊皮脂腺的疾病，臨床上常常可看到在臉上、前胸、後背甚至臀部有白頭粉刺、黑頭粉刺、紅丘疹、膿皰、囊腫及疤痕等病灶。 

青春痘產生的原因主要有四大類，包括皮脂腺增生及分泌旺盛，痤瘡棒狀桿菌的過度增生，毛囊角化異常及發炎反應。這其中，又牽涉到內分泌的問題，也因此有些女生會在生理期來時青春痘會惡化。考試、生活上的壓力，情緒低落，失眠或睡眠不足，會間接造成內分泌的失調，也因此常常造成青春痘的惡化。另外，臉部的清潔習慣不好，容易使毛囊開口的角質及皮脂堆積，進而堵塞毛孔，使痘痘更嚴重。 

至於食物方面，有些人覺得吃某一些食物，如花生、油炸食物、辣椒、巧克力、海鮮、肥肉、牛油、糖果、咖啡、牛乳、可可、乳酪、蛋、酒等，容易使青春痘惡化，然而新的醫學研究並無法完全驗証這樣的生活經驗，推測可能與個人體質較有關。也因此，若您本身有這樣的感覺，建議這些食物就儘量避免。 

根據上述青春痘的生成原理，我們可以有以下方法來治療青春痘： 

一、局部塗抹藥水或藥膏：這些藥物通常具有乾燥或脫皮的效果及刺激性，因此不宜塗抹太厚。有些藥物只能塗在痘痘上，有些則是適合整臉擦。某些藥物更具有光敏感性，因此僅限於夜間使用。 

二、傳統口服藥：最常使用的是四環素、紅黴素及磺氨類的抗生素，它們能抑制毛囊皮脂腺內痤瘡棒狀桿菌的繁殖，甚至有輕微抑制發炎的效果。 

三、調理內分泌口服藥：對於女生特殊狀況的青春痘，醫師有時會併用調理內分泌的藥物或荷爾蒙製劑...