Fw: [問題] 懇請推薦中醫或復健科西醫醫師 | 健保診所維基百科
reneeviolet:桃園桃新醫院復健科-林頌凱醫師11/1207:24...reneeviolet:新竹馬偕醫院黃俊雄醫師、郭兆光醫師、蘇榮源醫師11/1207:25.
作者eddy0622 (Eddy)
看板FITNESS
標題Fw: [問題] 懇請推薦 中醫 或復健科西醫 醫師
時間Tue Nov 13 18:36:24 2012
※ [本文轉錄自 MuscleBeach 看板 #1Ge0gvyb[1] ] 作者: eddy0622 (Eddy) 看板: MuscleBeach 標題: [問題] 懇請推薦 中醫 或復健科西醫 醫師 時間: Mon Nov 12 04:29:42 2012 小弟這半年來 受肩傷困擾 起因是半年前使用 Hammer肩推機 肩上推起槓第一下 拉到筋(韌帶?) 左邊肩膀 閃到了 (無限回音) 機器是這種: http://tinyurl.com/ak9kcas[2] 陸陸續續 休息 看過幾位中醫 針灸 推拿 還是沒找到 "點" 半年來 日常生活動作都不影響 不會痛 唯有肩上推/上胸的動作 左肩還是會痛 近半年來 狀況好的時候...其他部位還是有原來受傷前的水準 (重量都是free weight,單位公斤,都自己練不找人補) 啞鈴臥推雙手共 90 有 10下6下 (第一下啟動時,肩膀會稍微痛) 單槓還是可以體重65+負重20 拉個10下 6下 腿也要說嗎 全蹲才100 大腿跟地面平行可以到130吧 再加上去不敢(腰要顧) 只有肩膀 肩上推只剩30 (本來有雙手60,現在超過30就痛) 雙槓稱體完全不行 10下都很勉強 (原本還可負重20) 蝴蝶機夾胸 更是慘不忍睹 機器只能兩片-4片 臥姿飛鳥只能雙手各拿10的 數字只是參考 我只是想敘述肩膀的現況 上個月整整停機一個月 鮮少進健身房 但....痛的地方依舊在 這半年之中 中途還追加了一次閃到腰 腰現在都沒事了 肩膀還在痛 拖太久了 所以我覺悟,它這樣繼續下去不會好 希望版友能介紹復健科醫師 或者是要稱呼為物理治療師 專攻運動員肌肉傷害的處置 我想去照X光 評估治療 請推薦醫師... 不會因為我的年紀3X 或聽到你去健身房自己練的 就判斷只是發炎 只需要休息 推拿 熱敷之類的 真的有奇怪的感覺 某些特殊角度 施力才痛 懇請推薦醫師 先叩謝了 ╭(─╴╴─)╮ -- ※ 發信...[問題] 請問馬偕復健科醫生 | 健保診所維基百科
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立倫診所
地址:桃園市中壢區中央西路二段208號1-2樓及210號1樓電話:03-4028215診療科別:復健科,職業醫學科服務項目:復健-物理治...
中山適康復健科診所
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新安診所
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