[問卦] 整脊真的有效果? | 健保診所維基百科
2020年9月28日—發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:49.216.75.199(臺灣)※文章網址:...13F推okucts:整脊都很單純整肌肉啊會有聲音是肌肉太僵硬發出的 ...
小弟是個上班族 常常久坐看電腦 肩頸時不時就會痠痛 想說去給師傅喬一下 就在網路上找人家整脊的影片 https://youtu.be/PQEmJgO_qdc[1]喀喀喀的聽起來就很爽 https://youtu.be/uE9m_zOIbBs[2]
還看到一招叫Ring Dinger 影片裡面被用過這招的都爽到升天 想說去整看看 看能不能改善肩頸痠痛 還是去按摩店給師傅指壓放鬆就行了? 各位鄉民覺得呢? ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-A715F. --
1F→VVizZ: 沒啥用 過兩天又回來09/28 17:22
那我還是去給人家按摩就好了QQ2F→kent: 整懶叫比較有效果09/28 17:22
原來是按龍筋的部份啊3F→VVizZ: 脊椎會歪是你肌肉張力不平衡09/28 17:22
我還以為是骨頭歪4F推Josephcheng: 看起來超痛09/28 17:22
J大是說Ring Dinger嗎 哈哈5F推Pheromone: 當然是萬年拉腰熱敷電療啊 新潮一點就自費打震波09/28 17:23
這是給老人用的吧...6F推TienWo: 短時間內一定會有感09/28 17:23
8F→nekoares: 不想天天去花錢報到就保持正確姿勢09/28 17:25
這倒是9F推whiteseyes: 看師傅的功力吧 以前遇過很厲害的 把我整一次後我連09/28 17:26
10F→whiteseyes: 坐姿都變得很標準 沒辦法歪肩或駝背 蠻神奇的09/28 17:27
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