大易中醫減肥第一天@ 隨意寫~隨意窩 | 健保診所維基百科
這次的減肥決定選擇北投大易中醫做為輔助看診時人並不多,大約等了30分鐘就看到了看診的是一位女中醫師陳醫師人很親切,也仔細的把了我的脈慢慢的跟我 ...
這次的減肥決定選擇"北投大易中醫"做為輔助
看診時人並不多,大約等了30分鐘就看到了
看診的是一位女中醫師陳醫師
人很親切,也仔細的把了我的脈
慢慢的跟我分析我的體質及該注意事項
大概就是盡量不要吃澱粉類,如果想吃澱粉就別吃肉
多補充蛋白質會比吃澱粉好~~
但是我覺得飲食禁忌中對我來說最大的挑戰是
~不能吃冰~不能喝酒~
認識我的人都知道我愛喝冰水,愛小酌兩杯
我也非常的知道這兩種都是養生禁忌,特別是對女生而言
可是戒不掉就是戒不掉
很想跟醫生求饒說:能不能通融一下啊!
還是忍住沒說出來
心裡想著:還沒開始打仗就投降,太丟臉了~~
拿了兩星期的藥及一個月的消脂茶
消脂茶的喝法是用約1500cc的熱水泡,一天中分次喝完
另外需多補充水分,以茶代替水分也可以
中藥丸分兩種,一種每次2顆,一種每次10顆,三餐飯前吃
所以一天三餐總共要吞36顆中藥丸
很辛苦,就試試看吧~~
體重:58.4公斤 體脂:30.9%
早餐:茶葉蛋2顆 黑咖啡1杯
午餐:生香菇炒高麗菜1.5份(1份約1個拳頭)
烤鯖魚及烤豬排共約1/2份
晚餐...
中醫減重 | 健保診所維基百科
減肥成功案例分享 | 健保診所維基百科
佳禾中醫診所 | 健保診所維基百科
減肥2~想瘦?教您如何吃 | 健保診所維基百科
大易中醫減肥第一天@ 隨意寫~隨意窩 | 健保診所維基百科
有人去過北投大易中醫減肥嗎 | 健保診所維基百科
有人去過北投大易中醫減肥嗎 | 健保診所維基百科
中醫減重 | 健保診所維基百科
北投傳愛經典中醫減肥,肉毒桿菌瘦臉美麗境界 | 健保診所維基百科
中醫減肥秘訣:「枸杞+4顆紅棗」想復胖都難! | 健保診所維基百科
百草堂中醫診所
地址:基隆市仁愛區孝三路81號2樓電話:02-24277381診療科別:中醫一般科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午看診、...
鴻安中醫診所
地址:高雄市三民區建興路261號1樓電話:(07)3895935診療科別:中醫一般科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午...
佳禾中醫診所
地址:臺北市北投區石牌路1段101號1、2樓電話:02-28261345診療科別:中醫一般科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上...
錦禾中醫診所
地址:臺北市內湖區港墘路121號1樓電話:02-87519565診療科別:中醫一般科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午看診...
黃景宏診所
地址:新北市板橋區陽明街63號電話:02-22573198診療科別:兒科服務項目:門診診療,兒童預防保健,成人預防保健,定量免疫法糞...
祐興中醫診所
地址:新北市淡水區民族路112巷3號1樓電話:02-28098266診療科別:中醫一般科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午休...
健群中醫診所
地址:彰化縣彰化市東興里南郭路一段109號電話:04-7268199診療科別:中醫一般科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上...
和悅經典中醫診所
地址:臺北市北投區光明路2巷9之5號、9之5號2樓電話:02-28925232診療科別:中醫一般科服務項目:門診診療固定看診日期:星...
仁合堂中醫診所
地址:臺中市清水區中山路431及433號1樓電話:04-26236161診療科別:中醫一般科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午...
科學中醫診所
地址:臺北市中山區民權東路2段86號(實際營業樓層:1樓)電話:(02)25626568診療科別:中醫一般科服務項目:門診診療固...
慶昇中醫診所
地址:臺中市大里區中興路2段380之1號1樓電話:04-24838798診療科別:中醫一般科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上...
忠孝昌盛堂中醫診所
地址:臺北市大安區忠孝東路4段205巷7弄1號3樓電話:02-27785836診療科別:中醫一般科服務項目:門診診療固定看診日期:星期...
耕德中醫診所
地址:臺北市北投區中央北路1段38號1.2樓電話:02-28930606診療科別:中醫一般科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上...
懷德中醫診所
地址:新北市三重區溪尾街289號電話:(02)28571227診療科別:中醫一般科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午看診...
劍潭中醫診所
地址:臺北市士林區劍潭路46號電話:02-28855799診療科別:中醫一般科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午休診、星...