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可以體會別人的痛苦、因此感到於心不忍,代表我們是個有同理心的人,但我想...發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:134.208.55.66※文章網址: ...
作者OrcaKW (Orca.小元)
看板WomenTalk
標題Re: [閒聊] 心理諮商是不是已經算是一種常態了?
時間Thu Nov 30 22:38:29 2017
身為一位諮商所在學學生,看到有愈來愈多人願意尋求諮商協助感到非常開心 :) 以下的內文將分為三部份,希望能藉一點案例和經驗分享,回答原po及推文的一些疑惑, 若各位有疑問,或前輩先進看到疏漏,請不吝指教~ 一、「聊天」與「諮商」的差別? 二、為什麼要找心理師諮商,親友不行嗎? 三、原po的問題如果去諮商,「有可能」得到什麼收獲? ※以下對話純屬虛構,如有雷同絕對是巧合! 一、「聊天」與「諮商」的差別? 這問題我認為是人們聽到「諮商」二字,常有的前十大問句之一XD 以下以討論「A工作上與主管相處的問題」為例,聊天跟諮商會有什麼不同呢? 聊天(B為當事人的同事或朋友) A:我主管超偏心的! B:老闆都嘛這樣。 A:上次為了弄那個案子,我加班了整整一週、結果……(B搶話) B:跟你說啦,我有一次為了跟客戶提案,花了整整2週加班剪接影片做PPT! A:喔…… B:然後主管竟然直接把我做的東西當自己的拿去跟大老闆講,現在可紅了! 當主管的都這樣啦!有錯就是下屬的問題,有功就是自己好棒棒! A:我的主管是沒有這樣啦,但是…… 諮商(C為心理師) A:我主管超偏心的! C:怎麼說呢? A:像他上次在大老闆面前說小明這次案子做得很好,可是我也是其中一員欸。 C:嗯,這樣好像讓你覺得不公平、是差別待遇? A:對啊,明明我們在同間辦公室,大家的情況他應該很清楚吧。 C:那你希望他怎麼做呢?(感謝lineve板友指教>ω心理師(C)的重點永遠放在當事人身上。 因此理想上,諮商時的每句回應,不論是同理還是面質, 都是讓當事人更清楚地看見自己的狀態(情緒、期待等), 當有了這個瞭解之後,便可以去進一步討論要怎麼做才能獲得當事人「想要的」? 以這個案例來說, A一開始是在抱怨主管偏心, 可或許他真正期待的,是「自己的努力有被看見」。 這有可能是他一直以來的議題,需要別人的讚美才能覺得自己是有價值, 但主管畢竟不是父母,不會將我們的需求...Re | 健保診所維基百科
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