五大方法，讓你安心買中藥、健康補身體！ – 呷健康 | 健保診所維基百科

冬天即將來臨，許多人想到冬令進補，免不了有幾樣常見的中藥上場，像是當歸、黃 耆、枸杞、紅棗、人蔘、杜仲這些常見的藥材，你是否真正了解其功效呢？這幾年，新聞開始不斷播報接二連三的中藥中毒事件，你是否也會憂慮中藥的來源問題呢？

過去，國人總是有著中藥材藥性溫和的觀念，認為中藥可以「有病治病，沒病強身。」其實「是藥三分毒」，如果沒有正確的服藥知識，只會誤信偏方，盲目進補，不只傷了銀子，又傷了身體，才划不來的呢！

建議想買中藥，或是想吃中藥的民眾，一定要謹慎，才能為自己的健康把關，首先要謹記以下五個原則：

如果想吃中藥，建議民眾可以多買介紹中藥材相關的書籍，不僅可以了解藥材的功效，也可以根據自己的體質，選擇適合的藥材。

方法1 來源 購買中藥的來源一定要清楚，像是有行政院衛生署核准的中藥行，或是各縣市的醫院中醫部、中醫診所。不要去來源不明的地下藥房、攤販、國術館購買。 方法 2 顏色 各種藥材的顏色是固定的，像是曬乾的枸杞為鮮紅中帶點深紅色，紅棗為深紅帶點紫紅色，當歸呈黃白色，黃耆為黃色，杜仲為黑色等。 方法 3 味道 有些藥材有特殊的香味或氣味，像是薄荷、甘草、肉桂、山楂，這些藥材需要經過品嚐才能判斷。 方法 4 價格 從原產地的中藥，通常價格合理或稍高，但品質也較好。 方法 5 大小質地 每種藥材的大小、粗細、厚薄均有一定的幅度，是軟、硬、鬆、緊，皆有一定特徵。

如果對購買中藥有疑慮，應該去醫院或診所請教專業的中醫師，請醫師根據自己的狀況，開立處方，不要盲目的誤信民間偏方，也不要自以為是當自己的醫師。

可以多觀察、多比較，選擇信譽好及專業知識較足的中藥行，亦可以在合格的中藥行買固有的成方。而這些合格的中藥房通常藥材種類齊全，並能提供基本的諮詢服務。

如果要吃中藥，應該對每一種藥材的屬性、功效、主治、禁忌有所了解，不要一味迷信偏方。

服用每一種中...