【減重瘦身】10週讓你瘦大腿、馬甲線 | 健保診所維基百科

2017年8月31日—真的很謝謝彥靚診所，讓我如願回到我理想的體重！一開始我還蠻懷疑究竟能不能成功減重瘦身下來.因為從Kelly的極端胖要瘦回正常 ...

減重瘦身療程於2017/08/17結束

耶～今天是個良辰吉日啊！

終於要來分享我的10週減重瘦身全紀錄啦(*´∀`)~♥

這篇減重文章文字會比較多，沒辦法太多事想分享

一開始寫這篇減重文時還在煩惱可能會找不到可以對比的減重瘦身前後照片

因為胖的時候真的不喜歡照相而且都會包超多（外套、長褲都來）

若真的要拍照一定會盡量避免全身照所以都照局部比較多

（比如說半張臉、1/4條腿、用手遮臉之類的）

不過好險總是會有一些路人啊、家人啊、不太會照相的人啊幫我拍的照片

雖然看到照片的當下就已經被我打入冷宮，但今天為了來讓大家看到一個人的胖跟瘦可以差到多少，決定把壓箱寶拿出來給大家欣賞了..

（不過嚴禁截圖回傳給我問我是誰謝謝）

（這張因為是冬天包很多，所以胖得不太明顯XD 但其實大概是51-52公斤左右）

先來說說我的背景資料好了

我的身高162公分，從小到大幾乎都是瘦的

高三以前體重沒有破40公斤，到了大學就一直在50公斤邊緣奔走

或許有些人可能會覺得162體重50幾也剛好吧

但每個女生總會有一個理想體重，對我而言最剛好的應該是46-48左右

我在2015年因為工作的關係曾經瘦回46公斤

當時覺得拍照怎麼拍都好看，不用特別喬角度

不過很快地隨著離職後我的體重也繼續回穩到50公斤上波動

我的體重在這之後就一直在50公斤附近，狀況好的時候就大概49-50公斤，不好的時候就51-52公斤

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