【產後減重】馨蕙馨醫院減重門診@ Elin's Life 愛上四人行 | 健保診所維基百科
接到馨蕙馨醫院的邀約,邀請我用半買半相送的方法去參加他們的減重門診.(是因為馨蕙馨醫院為了答謝我之前在網誌上po有關他家的文章~~)其實我一開始很猶豫,
沒錯,我正在減重~~~~ 減肥的第一要件,就是要讓身邊的人都知道自己正在減肥, 以免不知情的親朋好友相約要去大快朵頤, 還有,當身邊的人知道自己"正在"減肥時, 對自己會有另外一種無形的壓力,這是減肥的助力.
對於產後減重的這門事,說真的, 依我懶散的個性,我比較想要順其自然就好!
然而在產後順其自然了兩個月後, 接到馨蕙馨醫院的邀約, 邀請我用半買半相送的方法去參加他們的減重門診. (是因為馨蕙馨醫院為了答謝我之前在網誌上po 有關他家的文章~~)
其實我一開始很猶豫, 因為這個減重門診只有短短的6週而已, 我自認目前產後減少的體重已經接近停滯期, 如果我去參加了減重門診,但卻沒有瘦,這樣不是很冏嗎???
好加在在Chiping 拔拔的鼓勵下, 他覺得我應該給自己一個重生的機會,去減重門診試試看, 不知道他是真心的祝福我能夠迎向美好的未來, 還是說他只是單純的覺得我太胖了!
先來一段我的體重回憶史吧,讓我更誠實的面對自己~~~
這是2009年1月1日拍攝的照片, 當時我還沒有懷孕,那時體重是54~55 kg之間,而我的身高是166.5 cm. (目前這種貼身的上衣完全都不能穿啊~~因為生完後我就變成一個小腹婆啦)
那時因為準備矯正牙齒的關係,所以一直活在拔牙的日子中, 拔完牙,胃口自然不好,臉型也自然有點消瘦, 那一段準備矯正牙齒的前半年(也就是98年後半年),我太概就瘦了3~4公斤吧!
所以,時間再回到2008年的8月, 其實我本來是有點肉肉的人,後來是因為矯正牙齒才自然瘦下去的. 也就是說,我本身算是很容易胖的人, 加上新陳代謝不好&便秘,所以一直有點小胖,不過還好我的身高夠高啦. 也因為我自認原本算是小胖,所以才會很猶豫要不要參加這個減重門診, ...
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