埋線減肥減重有沒有效?中西醫討論後的真誠告白 | 健保診所維基百科
2016年11月1日—費用上合理的話可以做。如果要做,務必慎選合格中醫師,注意環境衛生及線材安全。穴位埋線要有效仍須配合經絡理論 ...
中西醫減肥減重的共通原則最近很多網友來信詢問減肥、減重的相關問題。神奇的是,大家好像對運動跟飲食控制沒啥興趣,超常被問到的問題都是這類:
「埋線減肥到底有沒有效啊?」
「我家XXX有,但那個OOO就沒效耶!」
「我有個XXX之前去埋線,結果瘦超多,我到底要不要去?」
其實關於肥胖跟減重相關的研究很多、方法也推陳出新。西醫、中醫或者是許多坊間的減重方式,各自對於這個議題有主張與想法,但相關想法難免可能囿於本位主義或團體利益,因此這次我們找了家醫科、腎臟內科、新陳代謝科以及中醫師一起討論,希望針對這個議題,找出一個各科專家的共識。
在華人圈有比較特別的減重方式:源自中醫的針灸跟埋線。
許多朋友都有埋線減重的經驗,但是有沒有效,卻是眾說紛紜。為了解決這個問題,我們會就生理機制跟相關實證研究,進行一些討論。要先聲明,相關的蛋白質、糖類、脂肪的生合成代謝機轉相當複雜,如果都要寫清楚,會是好幾本教科書的量,所以我們會用通則性,一般民眾能理解但不失正確性的方式來講。
食物會產生熱量,過多的熱量如果無法消耗,就會以脂肪的形式儲存。要注意的是,我們講的是「熱量」,而非「食物的總量」喔!
肥胖的成因主要可分為:
先天因素:基因遺傳、原生家庭飲食習慣⋯等。 心理因素:一些心理疾病可能導致大量進食,甚至是病態的暴食⋯等。 環境因素:生活環境難以取得健康食物,或不利進行運動⋯等。 其他因素:疾病如甲狀腺低下、庫欣氏症,或藥物如部分抗憂鬱劑等,都有可能。
因此說到底,目前確實證明有效的減肥法與減肥共識,中西醫師的原則都是:
降低總熱量攝取:節食、改變飲食內容、抑制食慾、降低糖分或油脂吸收⋯ 增加熱量消耗:運動、增加基礎代謝⋯...
減肥方式與費用體重控制是天下男女共同的煩惱,每天有眾多 ... | 健保診所維基百科
埋線減肥減重有沒有效?中西醫討論後的真誠告白 | 健保診所維基百科
靠「中醫埋線」減重真的能一勞永逸? | 健保診所維基百科
明師中醫聯合門診‧減重一週399(瘦久久)專案 | 健保診所維基百科
埋線愈多愈好?中醫埋線減重前你必須搞懂的事 | 健保診所維基百科
新式穴位埋線減重 | 健保診所維基百科
減肥經濟學 | 健保診所維基百科
埋線減肥越多越好?中醫師:過量恐有副作用 | 健保診所維基百科
中醫,埋線減肥 | 健保診所維基百科
瘦瘦 我在竹善堂的三個月埋線成果來囉~ | 健保診所維基百科
澄觀中醫診所
地址:臺中市南屯區公益路二段6號1樓、2樓電話:04-23209258診療科別:中醫一般科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上...
天韻中醫診所
地址:桃園市桃園區中埔一街113號1樓電話:03-3027113診療科別:中醫一般科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午看診...
耕德中醫診所
地址:臺北市北投區中央北路1段38號1.2樓電話:02-28930606診療科別:中醫一般科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上...
獻寶中醫診所
地址:新北市永和區福和路362號電話:02-29296945診療科別:中醫一般科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午看診、星...
建安中醫診所
地址:臺南市西區民主里保安路154號電話:06-2251707診療科別:中醫一般科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午看診...
德祐診所
地址:臺中市太平區興隆里光興路1076號電話:04-22730849診療科別:家醫科,兒科服務項目:門診診療,兒童預防保健,成人預防保...
恒安中醫診所
地址:臺中市潭子區中山路一段17-8號1樓電話:04-25321683診療科別:中醫一般科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上...
大愛診所
地址:宜蘭縣南澳鄉蘇花路2段383號電話:03-9984388診療科別:不分科服務項目:門診診療,兒童預防保健,成人預防保健,口腔黏...
健群中醫診所
地址:彰化縣彰化市東興里南郭路一段109號電話:04-7268199診療科別:中醫一般科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上...
崇德中醫診所
地址:雲林縣斗六市文化路69號電話:05-5372998診療科別:中醫一般科服務項目:固定看診日期:星期一上午看診、星期二上午看...
頂城中醫診所
地址:臺中市大里區中興路1段167之13號1樓電話:04-24969669診療科別:中醫一般科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上...
榮美中醫診所
地址:新北市板橋區莒光路100號1樓電話:02-22508328診療科別:中醫一般科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午看診...
科學中醫診所
地址:苗栗縣頭份市頭份里中正路223-10號1樓電話:037-665592診療科別:中醫一般科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一...
順和堂中醫診所
地址:新北市永和區得和路342號1樓電話:02-29492238診療科別:中醫一般科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午看診...
圓扶原中醫診所
地址:臺中市南區南屯路一段259號1樓電話:04-23762099診療科別:中醫一般科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午看...