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哈囉~~我看到你也有在知識裡問濟民的問題~~有提到肌肉型的肥胖~~我是覺得這點你可以不要太擔心我自己是去年三月開始吃的~連續吃了四五的月~前期瘦了12 ...
哈囉~~我看到你也有在知識裡問濟民的問題~~有提到肌肉型的肥胖~~我是覺得這點你可以不要太擔心我自己是去年三月開始吃的~連續吃了四五的月~前期瘦了12公斤~之後又吃一個月維持~一直到現在是都沒有復胖我表妹知道後也去吃濟民~他跟你應該比較相似是屬於肌肉型的他很愛打籃球~!!但是~他很胖!!~~大概80公斤左右~~他的肉是真的很硬~~雖然也是有肥的~~但是手臂大腿跟小腿用手吐都是硬硬的~~~他是看我瘦下來後沒有復胖後才說他也要吃到今天也吃了快4個月了~目前的成果是15公斤!!不過以他的體重其實應該可以瘦的再更多一些~~只是他實在太愛喝...
哈囉~~我看到你也有在知識裡問濟民的問題~~
有提到肌肉型的肥胖~~我是覺得這點你可以不要太擔心
我自己是去年三月開始吃的~連續吃了四五的月~
前期瘦了12公斤~之後又吃一個月維持~一直到現在是都沒有復胖
我表妹知道後也去吃濟民~他跟你應該比較相似是屬於肌肉型的
他很愛打籃球~!!但是~他很胖!!~~大概80公斤左右~~
他的肉是真的很硬~~雖然也是有肥的~~但是手臂大腿跟小腿
用手吐都是硬硬的~~~
他是看我瘦下來後沒有復胖後才說他也要吃
到今天也吃了快4個月了~目前的成果是15公斤!!
不過以他的體重其實應該可以瘦的再更多一些~~
只是他實在太愛喝酒了~~酒的熱量高~~
減肥時期一個禮拜大喝4天的那種~我建議還是不要花錢減肥~
很浪費!!希望你不是愛喝的那種 = =
其實我當初也是上網找的~~因為真的希望健康的瘦
所以才選擇中醫~濟民算是我吃的最健康有效的一個
又沒有副胖~這是我最滿意的地方~~
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