維生素D檢驗– 晴天醫事檢驗所 | 健保診所維基百科

2019年8月4日—6.常常眼睛紅以及拉肚子.7.經常過敏打噴嚏.8.脖子腫會感覺喉嚨卡卡自體免疫功能異常.【維生素d檢測費用高雄】.免空腹安心價:500元.受檢對象.

25-羥基維生素D是維生素D在體內的主要存在形式，主要的來源包含光照和食物，維生素D為類固醇衍生物，屬脂溶性維生素。維生素D少部分從食物或補充品中攝入，維生素D不僅僅影響鈣磷代謝，而且具有廣泛的生理作用，是維持人體健康、細胞生長和發育的必不可少的物質，負責協助調節體內鈣平衡及幫助鈣質吸收，使骨骼強健、避免骨質疏鬆，且與多種疾病密切相關，如果缺乏維生素D可能會和癌症、心血管疾病、糖尿病、憂鬱症和免疫疾病等息息相關，「維生素D就像防護罩，缺少時會影響身體的防禦能力，進而產生各種問題」。

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近年來維生素D已成為各國深度重視的必需營養素，因為它不僅與骨骼肌肉系統的健康有關，更會影響全身的各種機能，此營養素不足將增加內分泌系統、神經、心臟血管、肝、腎、皮膚、呼吸道的疾病風險。

【國民營養健康狀況變遷調查】

根據過往資料舉例而言102年「國民營養健康狀況變遷調查」結果發現，6歲以下幼兒的鈣攝取不足率約6成，其他年齡層更達9成以上，尤其是13-18歲國中及高中生的鈣攝取近100%未達建議量，都顯示國人鈣質攝取普遍不足。

報告也顯示國人攝取含糖飲料太多，19歲到44歲的男女平均每日喝一次以上的含糖飲料，包括茶類、糖奶茶、運動飲料和含糖咖啡，這些都會影響鈣質的吸收。

【國人膳食營養素維生素D參考攝取量（DietaryReferenceIntakes，DRIs）】

●出生～1歲：25微克 ●1歲～50歲：50微克 ●51歲以上：50微克

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