【減肥推薦】中醫減重必知的7件事情！吃中藥、埋線、針灸 ... | 健保診所維基百科

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中醫減肥診所中藥不埋線價格價錢肥胖體質內分泌失調便宜瘦身方法飲食調身體門診電療減肥餐合法執照有效作者：愛玩M小編[1] |

文章2020-05-29

隨著現代人吃的越來越好，大魚大肉珍奶雞排的，肥胖也成為文明病的一環，不少還在成長階段的小朋友就已經需要開始減重了，當然隨著年齡增長代謝變差或者是體質改變，越吃越胖也是難以避免的事。該如何使用溫和的方式健康減重，讓中醫來告訴你。

中醫3大肥胖體質

1.脾胃濕熱型

就是吃太多所造成的肥胖！暴飲暴食吃太好又不注重熱量控制所導致，是在中年以前常見的肥胖體質，現在已有越來越年輕化的跡象，但此種也是最有機會瘦下來的體質。

2.脾胃兩虛型

中年後常見的肥胖體質，主要是因為內分泌和身體機能老化與改變。例如女性更年期、男性的啤酒肚，代謝變差也容易導致三高，再加上油脂囤積肥胖，很容易引發其他症狀。最容易發胖的地方就是腰部、臀部。

3.脾胃有痰型

俗稱喝水吸空氣就會胖。這種身體代謝率天生就比較差，也就是脾臟功能轉換比較不好，就算只有吃一點也是會胖、就算有注意飲食也瘦不下來，需要正確調整脾臟功能，讓它能轉換正確的養分與排出水與廢棄物。

中醫減肥常見方式

下述為網路上搜尋常看到的中醫減肥方法

1.吃中藥搭配減肥菜單這是最基本的中醫減重方式，按時用藥並搭配醫師開的飲食菜單，通常都能幫助體重下降，依每個人體質不同，會有不同的成果。

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