『台中』CP值超高 | 健保診所維基百科
2021年3月9日—心裡明明想要開始認真,嘴巴卻不爭氣的繼續咬著麵包、巧克力...所以今天要跟大家推薦CP值超高的專業減重團隊~GreenPower減重挑戰專班!!!
葳ㄦ在過年後這陣子一直聽到很多朋友想要甩掉過年肥
不過發現大家都有點深陷泥沼
心裡明明想要開始認真,嘴巴卻不爭氣的繼續咬著麵包、巧克力...
所以今天要跟大家推薦CP值超高的專業減重團隊~Green Power減重挑戰專班!!!
為什麼說CP值超高呢?
因為光是課程收費就超佛心啊~
減重挑戰專班一次就是11堂團體課程,每堂都是滿滿的50分鐘有氧運動,卻只收費1500元
重點是,課程內容有趣好玩,教練幽默風趣,是會讓人愛上的氛圍歐
團體上課的好處就是很多人陪著你一起運動,不無聊
每一堂課程教練都會精心設計有趣好玩又很累的橋段,讓大家每一次的40分鐘都可以充分的運動到!
雖然是40分鐘的有氧課程,但是非常扎實的訓練歐~爆汗到不行
有氧運動的好處是,可以提升身體的代謝率!
對於想要減脂肪的朋友,有氧課程是必修歐!
小跑步真的是可以讓我們很面對事實,因為身上所有多餘肉塊都會齊震動~交響樂一般
偶爾教練也會使用一些小道具,增加課程豐富度~ 繩梯很好攜帶,也可以超多變化,粉好玩額~
最後上完課要記得鬆一下歐~~哈哈哈~~
每次運動後教練們還是提供一份運動蛋白飲品給大家做運動後的肌...
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