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[分享] 實際催眠體驗分享文

2015年11月10日—我一直以來都有些小小情緒上的困擾，以前也有嘗試過是否去找心理治療但普遍訪間心理治療費用都偏高，自己也是學醫的，對於心理治療抱持著 ...

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作者debby781013 (DebbZ)

看板hypnotism

標題[分享] 實際催眠體驗分享文

時間Tue Nov 10 21:01:38 2015

各位版友大家好，我第一次進入催眠版，也是第一次PO文 如果有冒犯請見諒。 我一直以來都有些小小情緒上的困擾，以前也有嘗試過是否去找心理治療 但普遍訪間心理治療費用都偏高，自己也是學醫的，對於心理治療抱持著很大的問號 因為我本來就知道什麼該做，什麼該改變，只是有時候情緒一來 我也是很難控制自己的失控的脾氣。所以我覺得心理治療比較適合不知道自己怎麼的人 anyway反正我是在網路上偶然看到催眠分享文，然後我就搜尋就搜尋到陳唐老師的影片 接著我就跟老師聯絡，不過後來陳唐老師介紹他的學生(豆腐熊)幫我做催眠 我其實放很開，因為抱持著死馬當活馬醫的心態，不管什麼方法可以幫助我 我都願意敞開心胸接受~~~~ 一開始跟豆腐熊聊天互相稍微認識，說真的應該要多多聊天一下這樣比較不會有防備心 在做催眠的時候，你才會比較信任老師((總之，敞開心胸就對了!!)) 聊天熟悉之後，也跟豆腐熊表明我想改變的部分及原因 之後就開始先測試我進入催眠的狀況如何，所以有試了"眼皮打不開"的催眠 我的確眼皮打不開，我也很困惑因為在內心意識實在清楚得很，但是我就是全身無力 我無力去睜開我的眼睛，其實滿神奇的~ 接著才進入催眠，催眠過程我有哭，因為我想遺忘的事情，豆腐熊跟我說會再經歷一次 然後這大概就是最痛苦的部分吧我想，當你想要讓你的傷痛復原，不是去忽略它而是去 正式他，正式這件事情，正式這件事情所帶給你的感受。 催眠過程中有與潛意識對話，這個部份很酷，我個人解讀成它就是你跟你自己內心的對話 雖然老師會說你會看到你的潛意識變成一個形體，但在我的內心出現的不是形體而是一個 空間，老師也說每個人會看到的都不同，與潛意識對話就如同我在跟自己對話，跟自己 對話會更明白自己內心真正的渴望與想法，更了解自己真實的感受。 所以對我來說這次催眠比較像是自我對話，然後藉著催眠更堅定自己本來的信念，有時候 自己的想法游移不定，內心也容易變得焦躁不安，透過這次催眠可以...

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