有些腰痛，只看骨科是不會好的！日本名醫教你6點檢視：慢性 ... | 健保診所維基百科

2019年3月12日—在此，來一一破解腰痛演變為慢性腰痛的原因。1體驗到（器質性或機能性的）​疼痛（例如，閃到腰）。2原本就對疼痛抱持悲觀 ...

普遍來說，大家都認為腰痛是由骨科負責的項目。

但現在開始了不同的治療方式， 把這樣的既定印象翻轉了180度。 那就是 「聯合會診」 。

一開始是在1996年，距離現在大約20年前左右。在日文中， 「會診」是引進帶有「合作」、「仲介」意義的法文字 Liaison，所謂的「聯合會診」是指針對伴隨身體疾病的各種心理問題，由不同科別的醫師相互合作，進行診斷的醫療團隊。

在大學醫院的聯合會診中，除了我們這些骨科醫師之外，還包含負責心理問題的身心精神科的醫師、臨床心理師，以及護理師、復健專家、藥劑師、社工等等，共同組成一個團隊。

眾人各自發揮自己的專業，一同決定患者的治療方針，與收集能夠幫助患者順利重返社會的資訊。

慢性腰痛並不是可怕的疾病

慢性腰痛既不屬於持續惡化的疾病，也不是癌症、心臟病等要命的疾病，因此以疾病而言並不恐怖。

只要把纏繞在患者身上的線，一條條抽絲剝繭，就可以克服疼痛。

在此，來一一破解腰痛演變為慢性腰痛的原因。

1 體驗到（器質性或機能性的）疼痛（例如，閃到腰）。 2 原本就對疼痛抱持悲觀的思考模式與行動（要是產生疼痛就會痛得受不了）。 3 做出疼痛行為，避免與疼痛相關的狀況（例如，拖著腳走路）。 4 會因家人體諒、工作請假等狀況，導致疼痛行為增加。 5 越是拒絕運動，身體的機能就會降低。再加上處方藥的副作用（想睡、暈眩、注意力無法集中、體重增加、浮腫、視覺障礙等等），讓本來就不是很好的身體更加惡化。  6 靜養會使得活動範圍縮小，不但將失去人際關係等社會性的連結和角色，也會喪失自我管理的能力，心情也會陷入沮喪，疼痛更加增強。

這就是慢性腰痛的「真相」。

只要有強烈的 「想要克服腰痛」 意志與動機， 再搭配日記...