[心得] 我的埋線減肥之路 | 健保診所維基百科
...胖了一公斤我自己對這樣的成果很滿意當然我想不同家中醫可能有差別....給大家:>--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)◇From:218.167.64.175.
作者kaorikira ()
看板BeautyBody
標題[心得] 我的埋線減肥之路
時間Mon Feb 13 23:56:01 2012
目前身高:164 (必填) 目前體重:53.5 (必填) BMI:19.9 (必填) (BMI52.5) 有圖有真相http://ppt.cc/mWUI[1] 我覺得埋線給我最大的好處是 讓我對減肥有了信心 其實我也是長期減肥抗戰很久的人 控制飲食吃的比我那時少 運動量差不多 但就是成效不彰看不到明顯效果 所以也沒辦法維持太久就會放棄 然後就這樣不斷的循環 (沒辦法我就是意志薄弱 如果有人想要鞭這個就鞭吧) 埋線的確花不少錢 但我也因為這樣提醒自己不要亂吃把自己花的錢浪廢掉 加上運動真的有幫助 所以原本痛恨當天竺鼠的我也開始培養了上健身房的習慣 (現在一週2~3天不一定 每次1~2小時 最少飛輪有氧1小時 有空就再滑步半小時 重訓半小時) 從十月開始體重開始停滯以後我就很少去埋線了(最多一個月去一次) 飲食的部分沒有也這麼嚴格 大約控制在兩天1200 一天大餐 剩下幾天一天約1500大卡 仍然不定時飲酒 從10月到現在並且經過過年大吃大喝的摧殘之下 復胖了一公斤 我自己對這樣的成果很滿意 當然我想不同家中醫可能有差別... 我也有幾個認識的人去別家都沒瘦(但因為沒很熟 不知道她們的生活方式) 有一個朋友因為要結婚去我那家看瘦了很多 連她老公都驚訝 (因為是我介紹的 所以我還有常碎唸她要少吃運動 不過她實際瘦幾公斤我不好意思問XD) 我只能說在我眼中這是一個很好的輔助方式 減肥的過程基本上不是快樂的 所以更需要看到成果才會願意持續 而埋線幫我達到了這個目的(不過如果你是想要埋線躺著瘦就還是別去浪費錢了) 版上埋線的心得不多 原本去年九月就想po文 但想說先看看會不會復胖再說吧(我那時PO應該會被嗆一定會復胖吧:P) 所以現在才分享給大家:> -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.167.64.175推 xysati:差好多喔!!! 謝謝分享 _ 02/14 00:43
[問題] 哪家中醫埋線效果好?京都堂? | 健保診所維基百科
[問題] 哪家中醫埋線效果好?京都堂? | 健保診所維基百科
[問題] 新竹京都堂中醫減肥 | 健保診所維基百科
[問題] 麻煩大家幫我看看哪裡有錯,為什麼不會瘦呢? | 健保診所維基百科
[心得] 我的埋線減肥之路 | 健保診所維基百科
【宜森中醫ptt】[問題]市區中醫推薦(中暑) | 健保診所維基百科
中醫埋線記@ HI!!!! 我住在這7197巷:: 痞客邦 | 健保診所維基百科
埋線針灸-新竹宜森中醫第一次埋線 | 健保診所維基百科
宜森中醫診所 | 健保診所維基百科
曾炳昌中醫師宜森中醫診所 | 健保診所維基百科
慈護誠品中醫診所
地址:嘉義市東區大雅路二段432號1樓電話:05-2711277診療科別:中醫一般科服務項目:固定看診日期:星期一上午休診、星期二...
泰揚中醫診所
地址:臺中市豐原區永康路264號1樓電話:04-25156676診療科別:中醫一般科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午看診...
晶璽中醫診所
地址:彰化縣員林市忠孝里大同路1段75號1樓電話:04-8369769診療科別:中醫一般科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上...
同心堂中醫診所
地址:臺南市永康區永大路二段1162號電話:06-2040218診療科別:中醫一般科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午看診...
一品堂竹北中醫診所
地址:新竹縣竹北市中正東路143號1樓、145號1至2樓電話:03-5511695診療科別:中醫一般科服務項目:門診診療固定看診日期:...
一心堂中醫診所
地址:臺東縣臺東市傳廣路474號電話:(089)221788診療科別:中醫一般科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午看診...
同慶中醫診所
地址:高雄市三民區九如二路425號電話:07-3129773診療科別:中醫一般科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午看診、...
冬水中醫診所
地址:臺北市萬華區貴陽街2段78號電話:(02)23817992診療科別:中醫一般科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午休...
福慧中醫診所
地址:金門縣金湖鎮新湖里5鄰市港路56號1樓電話:(082)333198診療科別:中醫一般科服務項目:門診診療固定看診日期:星...
一品堂中醫診所
地址:桃園市平鎮區延平路二段九一號一樓電話:03-4952000診療科別:中醫一般科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午...
濟德中醫診所
地址:基隆市七堵區崇禮街8號電話:02-24558861診療科別:中醫一般科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午看診、星期...
樺葳中醫診所
地址:新竹市北區光田里水田街174號電話:03-5356331診療科別:中醫一般科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午看診...
聯樺中醫診所
地址:新竹市東區建中一路10號電話:03-5748949診療科別:中醫一般科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午看診、星期...
弘恩中醫診所
地址:金門縣金城鎮民生路15-3號電話:(082)323705診療科別:中醫一般科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午休...
和申堂中醫診所
地址:高雄市三民區博愛一路391號1樓電話:07-3119520診療科別:中醫一般科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午休診...