中醫減肥秘訣：「枸杞+4顆紅棗」想復胖都難！ | 健保診所維基百科
2019年12月22日—中醫列舉了3種肥胖的原因，快來看看你是哪一種，趕緊對症下藥不復胖。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫師周宗翰表示，中醫減重必須從「水 ...
很多減重的人都有個困擾：雖然體重減輕了，但沒多久又復胖，甚至愈減愈肥！其實這是因為你只減少了熱量的吸收，並沒有調整體質，所以當然很容易就復胖。中醫列舉了 3 種肥胖的原因，快來看看你是哪一種，趕緊對症下藥不復胖。
台北市立聯合醫院仁愛院區中醫師周宗翰表示，中醫減重必須從「水濕」、「痰濁」、「血瘀」清除這些病理產物著手，接著調整體質，讓身體的新陳代謝回復到比開始減重前更好，這才是真正減重成功不復胖的康莊大道。「所以，這邊先教大家分3種體質減肥，最後再跟大家說怎麼保持不復胖。」他表示。
從小胖到大，必須先祛濕氣如果是天生從小胖到大，大多是屬於痰濕型易胖體質，這類型的人常常伴隨胃酸過多、胃食道逆流[1]，往往脘腹飽脹，中醫常使用荷葉、澤瀉、山楂、桑葉、萊菔子、決明子等中藥和胃去濕助消化。
消脂去濕茶
材料：決明子5錢、山楂3錢、荷葉3錢，萊服子5錢、澤瀉5錢、.桑葉3錢半 作法：每次煎服時在鍋里加入1500ml的水，將其煮沸或是均勻碾成粉末，置於茶袋中泡茶飲用即可。決明子具有清腸通便的作用、山楂促進消化。荷葉可以降脂和胃。桑葉可以調節血糖，加上澤瀉利痰濕，這飲品適合飯後飲用。
圖說：從小胖到大，先幫身體「除濕」吧！/圖片來源：freepik 中年發福，中藥先降低血脂周宗翰說，如果是三高脂人的中年後才發福，多半會出現三高的問題，血液中脂肪過多，容易引起動脈硬化，特別是心腦血管病變多由此產生。這時中藥的活血化瘀中藥如桃仁、三七、丹參、紅花對擴張冠狀動脈，降低血脂，以及防止心腦血管疾病有很好的作用。採用活血行瘀中藥減肥方法，不但降脂減肥，同時又能治病
丹參木耳冬菇湯
功效：活血化瘀、降血脂、提升代謝。 原料：丹參5錢、冬菇50克、木耳30克、荷葉5錢、豬瘦肉300克、紅棗5粒、鹽適量。 步驟： ...
調明中醫診所評價 苓 雅 區 中醫 大同醫院中醫部 濟世中醫評價 高雄中醫推薦 高雄市立中醫醫院醫師推薦 大同中醫診所 中醫高雄 大同中醫門診表 高雄市立中醫醫院傷科 調明中醫減肥有效嗎 楊 浩然 中醫 師 苓 雅 區 中醫 高雄 無 健保 中醫 高雄 健保 中醫 高雄 水 煎 中藥 德美診所掛號 內埔天仁醫院故事 林耿億醫師 俊亨內科診所 鶯 歌 黃 國昌 龍潭婦產科 苗栗 婦產科 推薦 陳千惠牙醫
中醫一般科 | 健保診所維基百科
調明中醫診所. 電話, 07-7527522. 地址, 高雄市苓雅區三多二路265號 診所地圖map. 傳真, 07-7527520. 看診科別. 中醫一般科. 服務項目. 內科:感冒咳嗽、氣喘、高 ... Read More
請問醫生~我想要減肥~想要埋線減重我目前61公斤 ... | 健保診所維基百科
【服務院所】 調明中醫診所. 檢舉留言. surprise29妳好埋線減重可以針對局部脂肪細胞作加強, 增進其代謝效果, 可以局部雕塑身材, 若是想全身性的減 ... Read More
高雄那間中醫減肥藥便宜阿?而且有效的 | 健保診所維基百科
我想問說那間的中醫減肥藥比較便宜阿?因為我產後還是沒 ... 請大大們提供給我ㄅ~高雄有名ㄉ中醫都覺ㄉ好貴喔~想說看有沒有便宜ㄉㄚ? ... 院長洪調明醫師. 是小廖 ... Read More
高雄中醫減重<不要濟民或王品> | 健保診所維基百科
中醫減重評價的確是兩極!一般人對西醫減重有疑慮,是因為都. 要吃西藥,就我個人的瞭解,目前中醫的效果真的很難講,因為也. 沒甚麼科學的根據...西醫的話,如果可以 ... Read More
調明中醫減肥有效嗎– 健保診所維基百科 | 健保診所維基百科
標籤: 調明中醫減肥有效嗎. 中醫一般科 · 調明中醫診所. 地址：高雄市苓雅區三多二路263、265號1、2樓電話：(07)7527522 診療科別：中醫一般科服務項 ... Read More
為什麼每次努力減肥完都會復胖？中醫師說出真正答案，完全一 ... | 健保診所維基百科
醫學博士：把握每日2個黃金喝水時間，瘦身效果加倍. 關鍵字：. 健康 減肥 中醫 針灸 復胖. 風傳媒歡迎各界分享發聲，來稿請寄 ... Read More
吃中藥減肥，可能會出現的問題 | 健保診所維基百科
2019年7月28日 — 這周被assign(指派)了一個和中醫減肥有關的題目(與其說是被assign，或許應該說是多個題目之中，只有這個和醫學關聯較大？) 不過，和我比較熟 ... Read More
陳柏宏中醫師 | 健保診所維基百科
中醫內科中醫針灸科中醫婦科中醫兒科. 感冒、咳嗽、過敏性鼻炎、減重、婦女病、痛經、不孕症. 調明中醫診所 ... 那已過了7月19日做了還有效嗎.… A : 桂林中醫診 ... Read More
半年瘦10公斤，復胖率不高！專家：先了解肥胖體型 | 健保診所維基百科
2003年10月1日 — 但現今中醫師卻發現，這樣的做法減重有限，常常減了兩、三公斤就停滯不前，因此將情緒、內分泌、年紀等因素列入考量及治療，結果發現效果 ... Read More
中醫減肥秘訣：「枸杞+4顆紅棗」想復胖都難！ | 健保診所維基百科
2019年12月22日 — 中醫列舉了3 種肥胖的原因，快來看看你是哪一種，趕緊對症下藥不復胖。 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫師周宗翰表示，中醫減重必須從「水 ... Read More
相關資訊整理