詢問度超高的自律神經檢測(HRV檢測) 回來囉，即日起歡迎民眾 ... | 健保診所維基百科

一般所謂「自律神經檢查」，即「心律變異分析」（HeartRateVariability,HRV），是以非侵入式的方法以非侵入式的蒐集身體心電的訊號，經過訊號處理，分析出 ...

詢問度超高的自律神經檢測 (HRV檢測) 回來囉，即日起歡迎民眾諮詢預約！

自律神經分為交感神經和副交感神經，交感神經使人體心跳加速、血壓上升、呼吸變快、腸胃蠕動變慢等，副交感神經則相反，交感、副交感神經互相協調以平衡來協調我們的器官運作。一般所謂「自律神經檢查」，即「心律變異分析」（Heart Rate Variability, HRV），是以非侵入式的方法以非侵入式的蒐集身體心電的訊號，經過訊號處理，分析出自律神經的各種指數，來檢測受測者自律神經的活性，包括交感、副交感活性、壓力指數、心律變異性等等，以評估目前自律神經神調狀況。

最常見的就是生活中的壓力、過勞、焦慮、睡眠障礙等，導致身體持續處在緊繃或失衡狀態。各種身體疾患如心肺、腸胃、內分泌、免疫失調等疾病本身也會造成自律神經功能紊亂。

1. 舒壓及呼吸訓練（生理回饋訓練）

2. 心理治療/ 心理諮商

3. 針對症狀及疾病本身的藥物治療

4. 健康生活：營養保健、運動、規律生活作息、優質睡眠等