挺立康脊椎側彎國際醫療中心 | 健保診所維基百科

第一次知道自己脊椎側彎，是在 15 歲的時候，大概25度左右，因為對生活沒什麼太大影響，便沒有放在心上。直到開始工作，我比同事更容易腰痠背痛，肩膀高低肩、骨盆歪斜和腰線不對稱越來越明顯，於是我動了想要認真治療的念頭。

選擇治療方式時，直接排除開刀選項（怕)。骨科醫師也只是叫我去旁邊做復健，紅外線、電療、熱敷...(然後根本沒用），於是我開始搜尋有科學根據的物理治療，而且要專科！這對我來說很重要！找到了挺立康，約了治療師諮詢，他很清楚地讓我知道我側彎的來龍去脈，哪裡側彎角度最大，哪裡旋轉，背部隆起角度等等 每次上課，都會清楚的告訴我，為什麼要這樣做，原理是什麼，解決疑惑，每次上課都可以清楚地看到自己的進步

生活上，慢慢的習慣讓自己不舒服但正確的坐姿（以前亂七八糟）坐著的時候知道哪裡可以努力一下 『撐著』，雖然交功課交得很挫折，但每次上課看到自己又進步了一點，也就清楚知道，你給身體多少努力，身體就會給你多少回饋，他可能正感謝我回到了正軌上 側彎是可以改善的，完全在自己想要放多少努力進去