[問題] 有人去過陳鴻翔渼林減肥中醫嗎??! | 健保診所維基百科
標題[問題]有人去過陳鴻翔/渼林減肥中醫嗎??!...看可以緊實嗎:p麻煩大家囉>"<謝謝^^--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)◇From:61.229.225.35.
作者imfox (Mei)
看板TuCheng
標題[問題] 有人去過陳鴻翔/渼林減肥中醫嗎??!
時間Fri Jun 25 00:31:22 2010
最近 這2個月都有每天做運動 每天規定自己要2小時~ 只是似乎成效不大?! 想看看有無可以輔助的! 所以想請問一下 是否有人去過這2家? 還是有推荐的? 想說沒有不錯的減肥 就來調個體質~ 順便問一下~有人有運動搭配 緊實霜嗎~??! 我現在是看上 妮維亞的纖體凝露(藍色) 以及 SEXY LOOK動感勻體曲線精華 想說看看可以緊實嗎:p 麻煩大家囉>"※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.229.225.35推 neil0803:運動絕對有用,不過要配合飲食,原PO要持之以恆,加油。 06/25 01:17
推 ccloudd:少量 持之以恆三個月 絕對能減肥 06/25 01:38
→ ccloudd:零食 飲料 油炸 點心 宵夜全部取消 06/25 01:39
→ ccloudd:只吃正餐三餐 其餘以外 只能喝開水 06/25 01:39
→ ccloudd:正餐三餐 只能吃原先的70%份量 持續三個月肯定有效 06/25 01:40
→ ccloudd:看你能不能堅持這三個月都作到 減肥根本沒那麼困難 06/25 01:40
→ ccloudd:看過不少人說要減肥 但手上拿著薯條炸雞 就知道注定失敗 06/25 01:41
→ dirker:中醫減肥會復胖 06/25 15:51
→ imfox:嗯嗯嗯!我會加油的! 因為我也害怕復胖! 所以三餐正常 飲料 06/25 22:18
→ imfox:零食 幾乎都不吃! 油炸可能好幾個月才吃一次:p 06/25 22:19 ...
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