治療鼻過敏中醫有妙招 | 健保診所維基百科
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調整飲食,盡量避免攝取容易過敏的食物,例如:牛奶、草莓、巧克力、帶殼海鮮等,並盡量避免吃加工食品。過敏體質者在換季季節,應少吃白蘿蔔、水梨等較寒性食物。
孕婦平時可適當飲用「抗敏茶飲」,以降低過敏發生的機會。
紫蘇3錢、冰糖少許,一人份,300cc沸水沖泡10分鐘。
「紫蘇香溫散寒,寬中消痰,順氣安胎。」一方面可以緩解鼻過敏症狀,另一方面也有安胎的作用。
如果清晨特別容易打噴嚏、眼睛癢,則建議用溫水洗臉,而在洗臉後,可用吹風機微風,維持一段距離往大椎、百會、風池穴位吹到有溫熱感,就能減少起床後的過敏症狀。
大椎:第七頸椎與第一胸椎之間。
百會:頭頂正中央稍後處,兩耳往頭頂連成一線和正中線交叉點。
中醫三伏貼中醫崇尚預防醫學,自古即有「上醫治未病」之說,所以治病注重調養。古諺:「冷在三九,熱在三伏」,一陰一陽的交相配合,於一年有兩次改善過敏過弱體質的節令,即是「三伏天」[1]和「三九天」[2],在三伏天(夏季)或三九天(冬季)穴位敷貼,利用辛溫散寒、袪痰逐飲的藥物進行敷貼,提振人體陽氣,驅散內寒,使藥物經由皮膚滲透進入穴位經絡,經由經絡氣血而達病所,調節臟腑陰陽的偏盛偏衰,以達補虛瀉實、扶正袪邪的作用。
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