恐慌症壓垮100分媽媽-------------- | 健保診所維基百科
創作者欣悅診所的頭像社群金點賞徽章·欣悅診所·欣悅診所台南身心科/精神科診所蔡咏良醫師.30歲的國小老師李小姐,白天上課,下班後還要忙兩個幼子,讓她 ...
30歲的國小老師李小姐,白天上課,下班後還要忙兩個幼子,讓她天
天疲於奔命,加上要求完美性格,家事、教育孩子凡事自己來,長期
壓力下讓她兩年前開車途中突然恐慌症發作,暈眩、呼吸困難、四肢[1][2][3][4][5]
發麻[6]可怕經歷讓她經常害怕下一刻就要死掉[7],甚至因此變得不敢獨處
,連到學校上課都有困難,最後接受身心科[8]治療,才讓她慢慢學會放
下,告別恐慌[9]。
凡事追求完美、從不假手他人代勞的李小姐,因蠟燭兩頭燒,兩年前
一次開車上班途中突然感覺到吸不到空氣[10]、手腳發麻[11],嚇的她立即開
車到台中醫院急診,經過心臟內科、家醫科、耳鼻喉科檢查都查不到
病因,讓她緊張到連課都無法上、車子也無法開,後來轉到精神科[12],
才診斷是壓力[13]造成的「恐慌症[14]」。
台中醫院臨床心理師涂冠宇指出,恐慌症[15]主要是壓力[16]造成,通常發生
在自我要求高、急性子的人,一緊張就會出現呼吸困難[17]、四肢發麻[18]、
暈眩[19]等症狀時,在排除其他生理病因後,病患應接受心理醫師或身心[20][21]
科醫師[22]治療,透過藥物、心理諮商[23]學習如何排解壓力[24],只要配合治療
,調整生活步調,都可以順利獲得控制。
這名小學老師,在經過心理諮商後,發現自己壓力[25]來源,也學會放下
,並請家教和清潔媽媽幫忙家事,一旦察覺到自己狀況不對,還可以
透過深呼吸[26]緩解壓力[27];在接受治療兩個月後,她已恢復自行開車的能
力,也重返職場。
&...
「桃園南崁生活圈」光明國中附近的精神科診所 欣悅診所 ... | 健保診所維基百科
恐慌症壓垮100分媽媽-------------- | 健保診所維基百科
憂鬱症 | 健保診所維基百科
欣悅診所 | 健保診所維基百科
欣悅診所 | 健保診所維基百科
欣悅診所 | 健保診所維基百科
欣悅診所門診時刻 | 健保診所維基百科
自律神經失調---- | 健保診所維基百科
欣悅牙醫診所
地址:臺北市內湖區康寧路3段159號1及2樓電話:02-26320777診療科別:牙科服務項目:門診診療,兒童牙齒預防保健,口腔黏膜檢...
順心診所
地址:臺北市文山區木柵路3段119號電話:(02)29399632診療科別:不分科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午看診...
康誠診所
地址:高雄市岡山區維仁路81號1樓電話:07-6217335診療科別:耳鼻喉科服務項目:門診診療,成人預防保健,口腔黏膜檢查,定量免...
昕晴診所
地址:臺中市西屯區青海路2段源通巷22號1樓電話:04-27085855診療科別:精神科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午...
晴天身心診所
地址:臺北市大安區延吉街135之3號2樓電話:02-87716545診療科別:精神科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午看診、...
展新診所
地址:花蓮縣吉安鄉吉興路一段87號電話:03-8512512診療科別:不分科服務項目:門診診療,成人預防保健固定看診日期:星期一...
基隆心身心精神科診所
地址:基隆市仁愛區仁一路181號1樓電話:02-24283399診療科別:精神科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午休診、星...
明功堂精神科診所
地址:臺中市東區自由路三段276號1樓電話:04-22120083診療科別:精神科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午看診、...
安民牙醫診所
地址:臺北市南港區研究院路1段75號電話:(02)27838389診療科別:牙科服務項目:門診診療、兒童牙齒預防保健、口腔黏膜檢...
心晴診所
地址:高雄市左營區民族一路1032號1樓電話:07-3463099診療科別:精神科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午看診、...
圓情居身心靈診所
地址:臺中市南屯區大墩11街342號1.2樓電話:04-22591060診療科別:精神科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午休診...
年代牙醫診所
地址:臺北市內湖區康寧路3段56巷11號電話:(02)26308008診療科別:牙科服務項目:門診診療、兒童牙齒預防保健、口腔黏...
心晴診所
地址:桃園市桃園區大有路360號1樓電話:03-3467895診療科別:精神科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午看診、星期...
澄正牙醫診所
地址:臺北市內湖區康寧路3段165巷14弄5號電話:(02)26306564診療科別:牙科服務項目:門診診療、兒童牙齒預防保健、...
青海牙醫診所
地址:臺中市西屯區何厝里何厝東二街85號電話:(04)23145912診療科別:牙科服務項目:門診診療、兒童牙齒預防保健固定看診...