李豐醫師敘述罹癌後逃出鬼門關的經驗 | 健保診所維基百科
2020年10月14日—五種癌一定要吃素,吃素身體越來越好李豐醫師敘述生癌之後逃出鬼門關的經驗,請聽她繼續分享爭取真正健康的智慧。◇調整飲食習慣是改善 ...
五種癌一定要吃素,吃素身體越來越好
李豐醫師敘述生癌之後逃出鬼門關的經驗,
請聽她繼續分享爭取真正健康的智慧。
◆調整飲食習慣是改善體質最直接而快速的方
法。一般人的營養,都是從嘴巴吃進去的。
這是說,製造體內負責新陳代謝的每一個細胞
的材料,都是由飲食而來。從另一個角度來
看,也可以這麼說:
你就是由你吃下去的食物變成的。所以,如果
飲食中充滿致癌性物質,日後又怎麼可能不患
上癌症?
食品添加物是另外一個使食物的品質發生改變
的因素。因為食品添加物有很多都是致癌物
質,如果常吃加過工食物,到底會同時吃進多
少致癌物質,還真沒有辦法知道。
飲食的量,也會影響營養。過去,在貧窮的時
代,吃得不夠,營養不良,當然會影響體質。
現在,經濟情況良好,倒是吃得太多,而造成
營養不平衡,也累垮消化組織,引起所謂的文
明病,像高血壓、心臟病、肥胖症、糖尿病等
等,使體質受到影響。
◆針對這些情形,要做的飲食習慣改變,原則
上,是保持飲食平衡,不吃添加物,不吃腐敗
食物,不吃肉類,多吃蔬菜、水果。
◆五種癌一定要吃素
由於並沒有任何宗教因素驅使我非吃素不可,
因此,我知道,面對這種情形,是腸胃要求我
不要再吃這類食物了。
一直到今天,吃素十多年,看著自己的身體因
為飲食習慣的改變而愈來愈好後,每當遇到胃
...
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