傳說中的零毛孔白煮蛋肌膚！美女皮膚科醫生莊詠婷傳授 | 健保診所維基百科

美女皮膚科醫生莊詠婷傳授「美肌三大重點」照著做超簡單！info-logo.Yahoo時尚美妝|名人專訪2019年12月18日.傳說中的0毛孔白煮蛋肌膚！美女皮膚科醫生 ...

第一次看到莊詠婷醫生絕對都會被她那白嫩到發亮的肌膚吸引[1]，彷彿0毛孔的水煮蛋肌真的太令人羨慕！而且可別以為美女醫生的保養程序一定複雜難執行，其實把握幾個重點，擁有美肌意外超簡單！

保養三步驟 不用瓶瓶罐罐也OK

①確實清潔 確保臉上無殘妝

莊醫師提到，在保養步驟當中她最重視的就是清潔、保濕和防曬，使用完眼唇卸妝液卸除眼妝後，會用卸妝水全臉擦拭兩次，最後才用洗面乳洗臉。洗完臉後全臉噴上低敏溫和的活泉水，再用化妝棉擦拭再度清潔，就是要確保臉上乾乾淨淨、沒有任何的殘妝，也同時能去除臉上老廢角質！

②白天晚上分開保養 效果更加成

臉上都洗乾淨後，會再擦上小分子的精華液，但是早晚會有區分，例如早上莊醫師會習慣使用能夠調節皮脂分泌、含有維他命B5的，或是添加杜鵑花酸能夠軟化角質的，傳明酸等美白產品也會在白天使用，接著再上清爽型乳液以及防曬乳。

晚上的話精華液就會選擇保濕和增加彈力為導向的，例如玻尿酸、Q10等都很適合，乳液則會使用可以調理皮脂的，讓保養能夠全方位！

③善用小道具 消水腫更快速

除了日常的保養步驟，很多女生也會有早上起床臉部水腫的困擾，這時候她會使用按摩滾輪全臉按摩，對於消除水腫、淋巴循環效果很明顯！

那如果真的很累或是很趕時間，只能選擇一個保養品的話，莊醫師會毫不猶豫地選乳液！因為精華液還是屬於小分子的，後續還是要塗乳液類才能鎖水。

給男子們的建議！男生也要保養 保濕防曬一定要做足

現在進入冬天...