足底筋膜炎治療推薦 | 健保診所維基百科
慢性足底筋膜炎的突出症狀是足跟前內側局部銳痛,在早晨起床行走的前幾步,長時間走路、跑步或經過一段長時間的站立時疼痛尤為明顯,適當按摩理療或休息后, ...
足底筋膜炎主要是由于長時間走路或跑步,使足底筋膜或肌肉長期處于高負荷工作的狀態,對足底筋膜及其止點造成反復牽拉損傷(多次的微損傷),在足底筋膜跟骨結節附著處發生慢性無菌性炎症。
基本病因主要是足底筋膜(跖腱膜)組織及其止點受到多次反復的超負荷牽拉,其次是足弓結構或生物力學異常引起足底筋膜跟骨止點的反復微損傷所導致的無菌性炎性。
誘發因素年齡:通常發生在40~60歲之間的人群。特定的運動:如長跑、長時間行走和爬山、芭蕾舞等。生理因素:如患有扁平足、高弓足等。肥胖和內分泌因素:多余的體重會給足底筋膜帶來較大的壓力,糖尿病等內分泌因素亦可誘發足底筋膜炎。職業因素:如教師、警察等需要長時間站立或行走的職業。
慢性足底筋膜炎的突出症狀是足跟前內側局部銳痛,在早晨起床行走的前幾步,長時間走路、跑步或經過一段長時間的站立時疼痛尤為明顯,適當按摩理療或休息后,疼痛會減輕或者消失。
典型症狀慢性足底筋膜炎的疼痛部位較為固定,通常表現為足跟或足底靠近足跟處的疼痛,單側多見。
疼痛在患者早晨起床后邁出前幾步時最為明顯,也可在長時間休息后站起時發生。運動后疼痛比運動中明顯。長時間行走或跑步、大運動量、赤足行走、用足尖行走或上樓等動作也可誘發疼痛。
足底筋膜炎導致的足跟痛常影響人們的生活,使生活質量下降。
伴隨症狀足底筋膜炎相關的神經感覺異常相對少見,患者可出現整個足底內側的緊張(足底筋膜整體張力增加)。
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