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[心得] 乾癬治療經驗分享(昇陽中醫-林姸余) | 健保診所維基百科

[心得] 乾癬治療經驗分享(昇陽中醫-林姸余)

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 [心得] 乾癬治療經驗分享(昇陽中醫-林姸余)

作者ak47veinte (火柴盒餓死)

看板allergy

標題[心得] 乾癬治療經驗分享(昇陽中醫-林姸余)

時間Tue Feb 26 03:56:18 2019

近不惑之年，分享自己長久來的治療心路歷程，希望或多或少給病友們一些參考。 約初中開始發病，從西醫看到中醫，西醫大概12-15年左右，以前網路資訊沒有現在這麼 發達，所以那時只能由各種婆媽介紹名醫。 一開始只有少部分出現在頭皮&身體，常被誤診，濕疹、玫瑰糠疹都聽過，後來在板橋李 皮膚科治療了至少10年吧，此時乾癬大約占身體比例近30-40%，李醫生是很有經驗的醫生( 很像老年的安西教練，現在或許已經退休了吧)，很感謝他，影響我最深的就是要我好好與 乾癬共存，因為他很明白乾癬尚不能根治( 不理解的人真的會以為是病患本身不願意治療 ，本身也曾受到責難，甚至覺得這病會傳染的人也是不在少數 )，但可以控制。 15-26歲的治療方式: 1. 陽光紫外線、運動 ( 清晨/黃昏為佳 )。 ( 超愛打籃球，但都是曬大太陽，皮膚會紅，但也是有效 ) 2. 類固醇 ( 一直擦，但效果越來越弱 ) 3. 避免紅肉、海鮮、油炸刺激性食物。 ( 超愛吃速食、餅乾，沒忌口 ) 4. 作息正常，避免熬夜。 5. 鹽巴水 ( 像去海邊一樣泡過海水時皮膚會變好一點，不知道原理，但個人覺得有抑制 痕癢與皮屑產生，只是效果有限，列入偏方 ) 6. 樂觀看待自己的身體。( 強項, 不過大概過度樂觀了 ) 年輕不太懂得照顧自己的身體，除了1,2,6 其他很少做到，沒變好但也沒變更差，不過一 直還是保持在30-40%左右的比例。 後來網路發達，開始上網查詢其他治療方法，看到長庚的林醫師與青黛膏的新聞，開始嘗 試中醫治療。 剛開始看中醫其實是斷斷續續的，因為不會立刻見效，而且有一陣子會更嚴重，中間出國 一陣子又回頭使用類固醇，直到回來下定決心嘗試了3個月，有讓家人嚇到，因為身上的乾 癬幾乎消失(大概10%不到) 這3個月做的事有: 1. 正值夏天，大量運動與曬太陽 (周末至少一天打球曬太陽至少3小時，周一至五至少跑步3天) 2. 青黛膏(長庚)。 3. 中藥粉(長庚,科學中藥) 4. 類固醇少量( 單純測試少量部位做比較 ) 5. 飲食忌口(不吃油炸、辣、餅乾、含糖飲料，...

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