行醫30年,第一名皮膚科醫師:做好一件事,比睡前擦保養品更 ... | 健保診所維基百科
就像不做現在流行的醫美卻還是能夠門庭若市一樣,高雄王銘燦皮膚科診所院長王銘燦就是一個這麼獨樹一幟的醫生。身為皮膚科醫師的王銘燦,常常被問怎樣保養 ...
攝影:吳佩芬(版權所屬:良醫健康網)有別於大醫院皮膚科醫師的白淨書生樣貌,帶有黃棕色皮膚的王銘燦甚至有點黝黑,這樣沒有「活招牌」的皮膚科醫師,卻在《良醫健康網》近4萬名網友的票選中,獲選為「皮膚科」第一名好醫師的評價[1]。就像不做現在流行的醫美卻還是能夠門庭若市一樣,高雄王銘燦皮膚科診所院長王銘燦就是一個這麼獨樹一幟的醫生。
身為皮膚科醫師的王銘燦,常常被問怎樣保養皮膚?他曾到母校高雄醫學大學擔任講師,為了「青春痘」、「皮膚保養」等上課內容蒐集不少資料,身為第一名皮膚科醫師,王銘燦的結論是,除了「防曬」有用以外,注射玻尿酸、肉毒桿菌素等等,舉凡用吃的、用擦的保養品其實效果有限。
幻滅的愛美族無法接受,王銘燦甚至擺明地跟病人說:「你相信吃了雞翅膀就可以飛嗎?」王銘燦解釋說:人吃了翅膀,還是不會長出翅膀,吃了膠原蛋白,也不見得會長出膠原蛋白!因為吃進肚裡的膠原蛋白到了體內,全都被消化道分解掉了!王銘燦強調,人體就是因為老化,所以不產生膠原蛋白,因此靠注射膠原蛋白類的產品來補充膠原蛋白,但半年後也會被身體代謝掉,所以不管是玻尿酸或是膠原蛋白,注射型的都比用擦的、用吃的有效。
最有效的保養品是防曬
偏愛運動、園藝等戶外活動的王銘燦,每星期總會利用周間時間抽空2到3天,每次1到2小時打桌球,假日還會打太極拳,不管是園藝或是運動,王銘燦都特別注意防曬,王銘燦像多數的男生一樣、不喜歡防曬乳液的油膩感,所以大多採取戴帽、穿長袖衣物等防曬措施。
王銘燦指出,戴帽、穿長袖衣物、撐陽傘的效果比防曬乳的效果還強,因為防曬乳做出來的防曬係數都不是一般人使用的情況,例如SPF係數是以每平方公分2毫克測出來的數據,這樣的使用量等於是在皮膚表層塗上一層非常厚的防曬乳,但一般正常人可以接受的厚度是0.5毫克的量。所以防曬係數SPF50的產品,塗抹0.5毫克、人體可接受的厚度下,SPF只剩下3,如果是1毫克、SPF也只剩下7,但即使如此,王銘燦還是建議有塗總比沒塗好,若像阿拉伯女性一樣全身包得密不透風,防曬效果當然絕佳。
防曬到底有多...
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