陳文喬骨科診所 | 健保診所維基百科
陳文喬骨科診所.--酸麻痛的全方位治療 ...
騎士痲痹及腕隧道症候群 因為長時間騎車引起之傷害之中,有1/3在手部。 Cyclist’s Palsy騎士麻痺 ( Handle Bar Palsy )是一種尺神經麻痺,由於直接壓力壓在手把上引起。 症狀: 無名指,與小指麻, 刺痛, 無力。 需要幾天至幾個月才會恢復。
治療方法 : 休息,牽拉運動 (stretching exercises), 非類固醇消炎劑
腕隧道症候群 ( Carpal tunnel syndrome ) 相較於 "騎士麻痺",較少發生。 症狀 :第1,2,3,4指麻, 無力 但是不騎車後很快就恢復。若症狀持續太久,則要懷疑是否有其他原因 造成腕隧道症候群,或是由於長期騎車太久而沒有休息。以下是一篇醫學期刊關於"長距離騎車造成之手部神經麻痺"
題目: Ulnar and median nerve palsy in long-distance cyclists. A prospective study 出處: American Journal of Sports Medicine. 31(4):585-9, 2003 Jul-Aug. Department of Orthopaedic Surgery, Barnes-Jewish Hospital at Washington University School of Medicine, St. Louis, Missouri, USA. 內容: 調查了25位自行車騎士,每一位均騎了600公里。其中36%的人發生手部運動功能障礙 ;10%的 人發生手部感覺功能異常;兩者皆有的佔了24%。僅有發生感覺功能異常者與騎乘之車種有關 (騎登山車者比騎公路車者較容易發生),其餘各組與騎車的車種或經驗多寡均無相關。預防的方法有:帶專用手套、車的尺寸要適合體型、隨時要變換手腕姿勢、騎車時上身挺直一點。
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