【撥筋堂】非侵入性傳統整復推拿,處理運動傷害、舊傷、姿勢 ... | 健保診所維基百科
![【撥筋堂】非侵入性傳統整復推拿,處理運動傷害、舊傷、姿勢 ...](https://i.imgur.com/yFbgbEO.jpg)
2019年4月10日—【撥筋堂】非侵入性傳統整復推拿,處理運動傷害、舊傷、姿勢造成的筋膜沾黏|開刀、物理治療、復健、中醫拔罐針灸、養生館外的好選擇...台北市忠孝東路五段372巷27弄19號.0287869959...更多CT的健康保健推薦文章.
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有在運動的人,一定都有一個共同的困擾….
那就是一天到晚都這邊痠、那邊拉到、哪邊又不小心受傷
很多人覺得休息幾天就沒事了
但只要有受過傷的地方
其實非常容易反覆受傷 最後變成筋膜沾黏
尤其是沒有足夠復原期的話…
這個麻煩的筋膜沾黏,靠一般的按摩是沒有用的
外面很多美容SPA、腳底按摩店…等等
可能可以達到輕鬆紓壓的效果
但表層肌肉放鬆了,不代表筋膜沾黏被解決了
這時候還是需要專業的來!
今天來到撥筋堂,是專門處理筋膜沾黏的民俗療法店家
都要提前預約,如果沒預約直接前往
可能因為前面客人還沒做完、後面還有預約,要等很~久~
師傅已經幫我把位置準備好了
那個臉往下的地方還有軟軟的水墊超貼心!
第一次來,師傅會先請你說一下身體大概的狀況
哪邊會痛、哪邊痠、哪邊不舒服、多久了、什麼時候會有症狀
當然同時也會觀察你的姿勢再開始進行處理
我做的是大周天,表定為80分鐘
但實際上依照你身體狀況會做彈性調整
我本身一直都有在運動
但運動前暖身不足、運動後不一定有收操
所以常常身體冷掉以後反而比運動前還緊繃
本身晚上睡覺也是屬於會緊繃的類型
牙齒會咬很...
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