請問這附近有婦產科嗎? | 健保診所維基百科
2016年10月11日—如題,請問屏科這附近有沒有推薦的婦產科?女友月經來痛到快死掉了QAQ.
月經的話有時候可以先從基本的做起, 比如說先注意女友是否平常有在喝冰的吃冰的? 月經痛我交往過的女朋友多半都是因為天氣熱受不了喝冰的, 但是呢因為長期喝冰的吃冰的身體會有寒性, 會促使經血排不乾淨或者產生血塊就容易造成腹痛了, 寒性的食物也盡量少吃,像是海帶紫菜等盡量少碰, 這也會造成身體有寒性的~ 平常可以吃點溫系食物像是洋蔥.白蘿蔔~ 月經後可以吃點含有鐵質的食物像是豬肝.菠菜等補充點鐵質。 食物有分熱性.溫性.平姓.涼性.寒性這些你都可以去網路查資料做功課。 那再來是如何舒緩呢? 多半都是熱敷, 那我蠻推薦這些的,同時可以展現你體貼的那面, 可以用熱毛巾敷在女友腹部出點小力輕壓順時針逆時針交替按摩。 那也可以買暖暖包讓她敷在腹部,只是要提醒她小心燙傷就是了。 那其實如果你是和她一起睡覺的話,也可以把手放在腹部輕輕的壓, 這樣也會讓她比較舒緩些。 那月經來的時候,你可以煮點黑糖紅豆水, 讓她喝舒緩疼痛也不錯, 不會煮的話我在教你怎麼樣煮, 就是建議她多喝點溫的熱的囉, 這些是我之前做的功課, 經驗分享給你, 不過每個人的體質不同, 這些只是參考,如果要徹底點, 可以去看看中醫調解體質~
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