Re: [問題] 中藥減肥法?? | 健保診所維基百科
身為中醫師的女兒,看到關於看中醫、吃中藥減肥的話題實在忍不住想來分享一下自身的經驗對於減肥,雖然我有個當中醫師的父親,不過他是個 ...
作者Izaki (I love TENNIS)
看板BeautyBody
標題Re: [問題] 中藥減肥法??
時間Tue Feb 2 17:03:14 2010
身為中醫師的女兒,看到關於看中醫、吃中藥減肥的話題 實在忍不住想來分享一下自身的經驗 對於減肥,雖然我有個當中醫師的父親,不過他是個不願做中醫減肥治療的中醫師 我也始終都抱持著"運動才是王道"的想法 和許多人一樣,高中時期每天都是爲了考大學而長坐書桌前 長期缺乏運動,上了大學之後體重甚至高達65 (我是個152公分高的小矮個) 甚至大二的時候發現自己身體代謝不良,會有皮膚過敏的症狀 於是我在大三時,加入了學校的網球社 一開始是單純喜歡這項運動,中間時期喜歡上校隊的學長, 爲了與他有更多的接觸、想把球技練的更好,我幾乎每天都往球場跑 一週裡面有4~5天我都會在球場上練球,每天也至少練上2~3個小時 大概過了一個學期之後,體重明顯下降,身形也明顯看起來變瘦 在練球後的半年~一年之間,我的體重就降到53、54左右 這樣打球的習慣我一直維持到畢業,最瘦的時候有到51KG。 不過後來進入職場工作,是在作息、放假很不固定的百貨業 我的運動習慣就中斷了,還是偶爾會打球,但是卻是2~3個月才有一次跑全場打球的機會 剩下的只能靠我一天到晚巡樓面跑來跑去、上上下下爬樓梯來當作運動 體重就回復到56、57附近,但是該有的腰身、S曲線也都還在。 而我弟弟的減肥方式就是比較典型的中藥減肥, 他在上大學之前體重快破百,整個人圓滾滾+雙下巴 (身高175,體脂率4x %) 不過就在他申請上學校後,在半年內靠著吃中藥幫助排便、節制飲食 體重降到70左右,我某天不小心看到他換衣服才突然發現, 他是整個人都瘦下來,變成扁身人 (目前體脂率17%) 看到這裡,大家知道我和我弟弟是用截然不同的方式瘦身 我和他討論過,究竟吃中藥是不是真的能減肥 在那半年間,他就像神農嚐百草一樣,嚐試過許多種藥方 他甚至能把他吃過的藥方,依據效用來告訴你哪個最有效 不過他那時候也很辛苦,有時候吃的藥太強效,會讓他一直離不開廁所 印象最深刻的一次,他要搭捷運去上課,才出門不...吉美中醫診所 | 健保診所維基百科
Re: [問題] 中藥減肥法?? | 健保診所維基百科
「吉美中醫ptt」+1 [閒聊] 我的心酸減肥史 | 健保診所維基百科
「太平吉美中醫減肥」+1 醫師你好~太平實在對我來說太遠了能 ... | 健保診所維基百科
吉美中醫診所 | 健保診所維基百科
「吉美中醫ptt」懶人包資訊整理 (1) | 健保診所維基百科
[問題] 請推薦台中備孕的中醫 | 健保診所維基百科
髮神吳依霖大推!這間中醫減重幫助瘦身? 女人我最大 ... | 健保診所維基百科
【吉美中醫減重】吉美中醫診所 | 健保診所維基百科
埋線愈多愈好?中醫埋線減重前你必須搞懂的事 | 健保診所維基百科
峻毅中醫診所
地址:臺北市中正區和平西路1段30號電話:02-23678886診療科別:中醫一般科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午看診...
格康中醫診所
地址:臺北市信義區莊敬路437號電話:02-23456289診療科別:中醫一般科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午休診、星...
刁仁杰中醫診所
地址:新北市中和區莒光路155號1樓電話:02-22227562診療科別:中醫一般科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午看診...
陽明中醫診所
地址:高雄市林園區信義路12號電話:07-6413690診療科別:中醫一般科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午看診、星期...
富康中醫診所
地址:新北市淡水區北新路192-12號2樓電話:02-26227687診療科別:中醫一般科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午...
保惠中醫診所
地址:臺北市信義區崇德街52號電話:(02)87320566診療科別:中醫一般科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午看診、...
雅崇中醫診所
地址:彰化縣員林市三和里正興街58號1樓電話:04-8395663診療科別:中醫一般科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午...
天仁中醫診所
地址:基隆市中正區信一路159巷6號1樓電話:02-24232055診療科別:中醫一般科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午休...
良丸中醫診所
地址:臺南市永康區永康里永大一路56號1、2樓電話:06-2033168診療科別:中醫一般科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一...
十方中醫診所
地址:高雄市三民區大昌二路472號電話:07-3929199診療科別:中醫一般科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午看診、...
林源泉中醫診所
地址:新北市三重區碧華街59號電話:02-29841753診療科別:中醫一般科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午休診、星...
劉景昇中醫診所
地址:高雄市三民區大順二路86號一樓電話:07-3862228診療科別:中醫一般科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午看診...
正中醫道中醫診所
地址:桃園市桃園區南華街219號電話:03-3391416診療科別:中醫一般科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午看診、星...
時代中醫診所
地址:臺北市中正區羅斯福路三段272號10樓電話:02-23690082診療科別:中醫一般科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上...
豐鈺中醫診所
地址:臺中市北屯區瀋陽路2段21號1樓電話:04-22475196診療科別:中醫一般科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午休...