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2017年12月14日—寫這篇文章時,我已經給旭康診所的羅物理治療師,做了8堂的徒手物理治療,為的是解決困擾我5~6年前開始,偶爾在髂腰肌跟股四頭肌前段會痛 ...
物理治療師可以幫我什麼?
在很多年前,我對物理治療師的印象,只是在復健診所操作機器的人而已,我曾經還很無知的認為,操作這個應該不需要什麼專業,我真是大錯特錯
我們看到的所有職業或有物理治療師證照的人,一定都要相關科系畢業,才能去考,意思他們需要受過非常多年的學習,訓練,最後考上證照,才能叫物理治療師,而不是像有一些證照是你不是相關科系,也可以去考~
這裡先為過去的無知跟物理治療師道個歉
開始認真學習運動科學後,才暸解,物理治療師要學的,非常博大精深,不止對運動員,對一般人來說也非常重要
現代人,應該都有下背痛,肩頸痛,全身痛等不等的問題,有時搞了多年搞不好,以為痛點是膝蓋,結果居然調整了脖子就好了,諸如此類神奇的事,我在認識了物理治療師後才知道,這一切都是有原因的
要說的話真的很深,筋膜,肌肉,骨骼,每一個都是可以拉出來寫個10篇可能也寫不完,所以我今天要分享的是,我在旭康給物理治療師做了徒手治療的心得體驗
寫這篇文章時,我已經給旭康診所的羅物理治療師,做了8堂的徒手物理治療,為的是解決困擾我5~6年前開始,偶爾在髂腰肌跟股四頭肌前段會痛的問題
這個痛造成我只要做長時間,反覆次數多的運動,例如跑步超過10k以上,結束後我就要痛個好幾天,坐也痛,走也痛,雖然暖身跟伸展都可以舒緩,但問題是一直存在
而且直到近二年,這問題發生的頻率更高了
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