無毒一身輕 | 健保診所維基百科
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什麼是毒素? 毒素是指人體在新陳代謝後,或來自外在環境吸收進入人體所產生為害健康的物質。 這些廢物未在正確的時間或未及時排出體外,而形成對人體生理功能有害的物質導致人體的老化以及對健康的危害則稱之為『毒』。毒素從哪裡來? 不論是自生的新陳代謝,或是外來環境影響所產生的毒素都會對人體具有威脅性,並不時潛伏在我們的生活中。
外在-環境毒素 水質-飲用了含鉛、含氯……等受污染的水。 空氣-工業廢氣、汽機車廢氣、輻射線……等受污染的空氣。 土壤-食用了受重金屬污染的土壤種植出的農作物。 毒素皆由人體承受代謝
外在-生活習慣毒素 生活忙碌.壓力過大.缺乏運動.長期熬夜.生活作習不規律.外食次數高.水份攝取不足.不常運動 暴飲暴食.喝酒抽煙.多肉少蔬果.三餐不定時.常吸二手煙.吹冷氣少流汗
外在-食物毒素 醃漬食品-腸胃不適、致癌。 含鉛食品-記憶力衰退、反應遲緩。 發霉食品-腸胃不適、肝臟病變。 高溫油煙-呼吸道及腸胃不適、致癌。 煙薰食物-致癌。 藥物殘留-農藥、抗生素、荷爾蒙、殺菌劑。 化學毒物-牙膏、鋁鍋、口紅、立可白、口香糖、味精…等
自生毒素(體內產生) 自由基-氧化、老化…之主因。 膽固醇-高血壓、中風…之主因。 宿便-腸道毒素。 乳酸-疲倦、四肢無力…。 尿酸-關節炎、痛風…。
你該排毒了嗎? 容易疲倦.四肢無力.皮膚乾燥.身體肥胖.排泄不順.心情低落.經常失眠.經常頭暈.容易水腫 腰酸背痛.容易感冒.容易掉髮.口臭體臭.皮膚長斑.排除毒素活化自癒能力
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