痤瘡(青春痘)｜發炎皮膚病 | 健保診所維基百科

大部份的痘痘是緩慢漸進地出現，如果是在短時間內大量冒痘，或者非典型的年紀才突然出現大量痘痘(如：青春期沒長過，到了40歲突然出現一堆)，就必須考慮一些 ...

痤瘡(青春痘)是一種皮脂腺的問題，在青春期很常見，甚至有人認為應該視它為一種生理現象，而非一種疾病。它通常是自限性的，但在這個一直長痘痘的過程，仍可能造成很大的困擾，甚至留下永久性的疤痕。蔡坤穎醫師說，痘痘的臨床表現非常多元，從粉刺、紅色丘疹、膿疱到囊腫型(男性比較常見)的痘痘都有可能，範圍及嚴重程度不等。在女性，通常痘痘會比月經早出現一年左右，所以被視為青春期的前兆。痤瘡在青春期中後段時最為明顯，然後逐年下降，但也有些人會維持到30歲以後。

陳宛玎醫師分析指出，青春痘的致病原因主要有四項：由於毛囊角質細胞的增生造成阻塞，再加上皮脂腺的過度分泌，時間久了就會產生痤瘡桿菌的孳生，與發炎反應。痤瘡的主要療法，也是針對這四項問題去各個擊破。大部份的痘痘是緩慢漸進地出現，如果是在短時間內大量冒痘，或者非典型的年紀才突然出現大量痘痘(如：青春期沒長過，到了40歲突然出現一堆)，就必須考慮一些特殊原因，例如：荷爾蒙失調(最典型的例子是多囊性卵巢疾病)，甚至是影響荷爾蒙分泌的腫瘤問題，因此醫師會詢問一下是否有多毛或月經不規則的情形，甚至是否有聲音變低沉、女性卻出現男性第二性徵，必要時會轉介婦產科或內分泌科醫師做進一步檢查。另一個常見誘發痘痘的因素是藥物，蔡坤穎醫師表示，某些藥物可能在短時間內產生大量形態都長很像的痘痘，常見的藥包括：類固醇、鋰鹽、高單位B群及某些癌症的標靶治療藥物。若在工作上會接觸到鹵素族元素(氟氯溴碘)或煤焦油，也可能產生職業性痘痘。

蔡坤穎醫師說：「 因為痘痘跟生活型態息息相關，一定要維持正確的清潔(每天洗兩次臉，使用溫和的洗面乳，但也不要過度清潔，以免有反效果)、保溼、心情愉悅、睡眠充足。在飲食上，請減少攝食高油脂食物(油炸物、花生)、高升糖指數食物(如：精製醣類、過甜的水果等)，以及乳製品(牛奶、乳酪、白醬義大利麵)。此外，保養品及化妝品的使用，有一些高致痘性成份及過於黏膩質地...