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脾胃更喜歡甘甜的食物中醫認為,甘入脾,換句話說,脾主甘味,所以脾氣虛、脾經虛弱的時候,可以適當多食用一些甘味的食物,這樣就能夠補益脾胃。在這裡 ...
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知名中醫師吳明珠說,中藥也是藥,並不是食物,必須要對症下藥,如果真的很愛吃,也要看對體質再吃。怎麼自己看體質?中醫把人的身體狀況大致分成九種體質,第一...全文[1]
冬日的街頭,總是可以聞到一股清甜的栗子香氣,隨處可見糖炒栗子的小販正忙著將熱騰騰的栗子分裝成袋,來來往往的路人也被香氣吸引,不禁駐留在攤販前買包栗子暖...全文[2]
按照四季調養,可根治過敏《黃帝內經.素問》中提到,「人以天地之氣生,四時之法成。」如果能依照四季的型態,以食療藥膳的方式保養,再搭配規律的作息,所謂「...全文[3]
時序進入秋季,氣溫雖微微降低,但仍不可小覷「秋老虎」的威力,此時除了氣候變化大,和夏季相比,更是明顯乾燥許多。秋季多乾燥 應重水分攝取中醫主張依時令養...全文[4]
你的身體濕氣重? 哪一些症狀代表你濕氣很重? 1.全身無力 常有人覺得自己全身提不起勁,頭整天昏昏沉沉...全文[5]
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