痛風找上你?忌口、服藥缺一不可 | 健保診所維基百科
2015年10月18日—宏恩醫院痛風治療中心主任陳峙仰表示,當尿酸過高時,便會堆積到全身,久了便會形成結晶,進而掉到關節腔內,原本掌管免疫的免疫細胞便會 ...
痛風痛起來真的很折磨人,沒有領教過的人,真的是無法體會箇中痛楚。醫師表示,痛風跟體內尿酸過高有關,罹病率男性比女性高出許多,大約是95%比5%,主要因為女性有女性荷爾蒙的保護,所以女性在更年期過後,痛風出現的比例會升高。
先天遺傳型的痛風,需要服藥控制之外,痛風病患需要積極進行作習及飲食調整控制,做好自身的健康管理,含有高嘌呤的食物最好少吃。
宏恩醫院痛風治療中心主任陳峙仰表示,當尿酸過高時,便會堆積到全身,久了便會形成結晶,進而掉到關節腔內,原本掌管免疫的免疫細胞便會以為掉下來的結晶是外來物,進而發動攻擊,導致關節發炎進而引發疼痛。痛風一旦發作,通常以大腳趾、腳踝及膝關節出現紅、腫、熱、痛最為常見,嚴重者甚至會腫得穿不下鞋子、痛得無法行走。
陳峙仰指出,痛風的發生以30~40歲的年齡層最高,不過,近年來又有年輕化的趨勢,主要因為國內年輕的小胖子愈來愈多。痛風發生的原因,主要有先天遺傳因子及後天因素,先天遺傳多因體內對尿酸代謝不易,後天影響痛風的因素最主要為肥胖,因為肥胖易造成高尿酸,也會阻礙尿酸的排泄。
國泰醫院風溼免疫科主治醫師全以祖表示,痛風的病患一定要先瞭解是什麼原因造成自己尿酸升高,由病因著手進行治療,另痛風病患高嘌呤的食物最好少吃,像是動物內臟及海鮮等,過去認為菇類含高嘌呤,後來發現菇類的嘌呤含量為中等,而長期以來大家一直認為豆類的嘌呤含量也很高,後來研究發現,豆類的嘌呤含量為中等,比肉跟海鮮都低。
全以祖指出,對痛風病患來說,植物性食物比動物性要來得好,痛風病患吃奶、豆腐、豆漿等是可以的,同時要控制體重、多運動,避免肥胖及飲酒,平時多喝水,以利腎臟新陳代謝,避免尿酸升高,遠離痛風威脅。
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