中醫減重~神農讚~ 三月份舉辦減重比賽 | 健保診所維基百科
最近小妹妹介紹我跟二妹到台中市漢口路上去看中醫減重門診它的藥有分餐前跟餐...希望滿大的捏~~畢竟我才生完沒有多久很有減的空間啦中醫如何讓人減重瘦身?
最近小妹妹介紹我跟二妹到台中市漢口路上去看中醫減重門診它的藥有分餐前跟餐後的餐前的是吃減重跟加強祈陳代謝的餐後的則是吃調養身體的之前小妹妹在那吃了幾個月不但瘦了九公斤而且如她所願的有了小宝貝我因為產後胖了十幾公斤所以也要去試試今天去門診~它們有在舉辦減重比賽第一名有六千元的獎金捏我就想要來拼看看喔!!希望滿大的捏~~畢竟我才生完沒有多久很有減的空間啦中醫如何讓人減重瘦身?事實上,「中醫減重比較像教人怎麼養生,」6年前開辦減重門診,台北市立中醫醫院婦科主任劉桂蘭認為,中醫減重效果較慢,以藥物搭配針灸,一個月可以減2~3公斤,但優點是不容易復胖。
因為中醫針對個人體質調理,讓失衡的生理機能重新恢復,代謝正常,多餘的脂肪、水分自然不會囤積。
脾為中醫減重之本中醫認為,肥胖問題在脾(類似西醫的腸胃系統),脾系統運作失常,脂肪水分便無法代謝出去,這與現代醫學的說法相同。
但脾系統為什麼會出問題?
以往中醫典籍記載,肥胖的人喜歡吃甜食及肥厚食物,導致體內水分脂肪代謝失調,造成痰濕(痰,體內不該存在的半流質物,如脂肪)體質,因此減重藥物多以健脾去濕為主。
但現今中醫師卻發現,這樣的做法減重有限,常常減了兩、三公斤就停滯不前,因此將情緒、內分泌、年紀等因素列入考量及治療,結果發現效果不錯。
這也是目前中醫減重門診最常用的辨證方法。
認識你的肥胖體型中醫將一般肥胖簡單分為四型:攝取過多食物造成肌肉精實的胃躁熱型、產後虛胖的脾虛型,老年、更年期的腎虛及壓力造成肝氣鬱滯型等,有各自不同的減重方式。
胃熱痰瘀型
◎特色:肌肉結實、容易口渴、食量大、愛吃冰。◎減重成功指數:★★★★◎減重叮嚀:少吃幾口。可多補充青菜、瓜果等寒涼性食物。
台北市立和平醫院針對千人的肥胖研究顯示,36~38%的人屬於這型,且以男性居多。
「大概佔門診病人的二分之一,」和平醫院中醫減重門診醫師余淑美表示,這類型最容易減,有些人半年可減10公斤,且復胖率不高。
手裡拿著一罐礦泉水,穿著T恤短褲,一百多公斤,28歲在美國唸醫學院的Billy,是減重門診中少見的西方臉孔。
試過抽脂、減肥藥,體重卻仍然下不來,Billy在台灣媽媽的推薦下...
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