旭康復健科診所:高規格的復健新選擇 | 健保診所維基百科
![旭康復健科診所:高規格的復健新選擇](https://i.imgur.com/yFbgbEO.jpg)
2016年12月22日—肩頸痠痛、腰酸背痛甚至是近年流行的運動傷害,到底該找哪種專業的醫療院所尋求協助?是中醫、西醫、還是幽閉的診療密室?上述的問題相信 ...
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有氧運動不僅能減少內臟脂肪 還能預防「慢性病」! ©aerobic-2.blogspot.com
什麼是慢性病? 慢性病是一種持續或長期疾病,並破壞身體的健康!美國國家衛生統計中心的定義慢性病為持續超過三個月的病症,又或是因病或先天造成的永久性傷害。常見慢性病包括惡性腫瘤、腦血管疾病、心臟病、高血壓、高血脂、糖尿病、慢性肝病及肝硬化、腎炎、腎徵候群及腎性病變、關節炎、哮喘、慢性阻塞性肺病等,慢性病跟復發不一樣,復發性疾病會反復地再次發病,每次發病中間會有靜止期。 有氧運動好處 根據美國運動醫學會曾於1998年發表《老年人的運動與身體活動》的研究報告,根據報告明確指出,定期規律的做有氧運動,不僅在生理上能促進心血管功能、降低罹患心臟病及糖尿病的危險因子,以及預防以及控制慢性病,還能延緩肌力老化、減少骨質流失、預防跌倒,在心理上還能增加自信、降低憂鬱症、及提高自我控制能力。然而有氧運動不僅能減少內臟脂肪,在過程中還能促進一氧化氮分泌。一氧化氮增強免疫系、預防或減輕因為血糖過高的糖尿病、保護以及強化心臟功能等,在剛開始運動的兩週後,會明顯感到身體有變化,像是精神變好、注意力集中、在日常生活工作或是走路也較為輕鬆。有氧運動好處 ©watchfit.com
根據專家提出,任何一種有氧運動都可以改善慢性病。然而在早上一起床的兩小後,或是傍晚到晚餐的時間點,血壓特別容易升高,所以不是適合的時間,如果空腹運動還會對心...旭康診所 | 健保診所維基百科
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振雄診所
地址:桃園市桃園區寶山街277號1-2樓及279號2樓電話:03-3259896診療科別:骨科,復健科服務項目:復健-物理治療業務,復健-...
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如翊健康診所
地址:臺北市北投區天母西路126號、128號、128-1號電話:02-28215100診療科別:復健科服務項目:復健-物理治療業務,門診診...
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安康診所
地址:屏東縣滿洲鄉滿州村中山路40號電話:08-8801928診療科別:不分科服務項目:門診診療,兒童預防保健,成人預防保健,婦女...
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林原瑩骨科診所
地址:臺中市西屯區青海路1段118號1樓、120號1、2樓電話:04-23179790診療科別:骨科服務項目:復健-物理治療業務,門診診療...
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余世仁復健科診所
地址:臺北市北投區中央北路1段10號1樓電話:02-28937228診療科別:復健科服務項目:復健-物理治療業務,門診診療,定量免疫...
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上大新復健科診所
地址:桃園市蘆竹區桃園街12、16、18、20、22號電話:03-3225707診療科別:復健科服務項目:復健-物理治療業務,復健-職能...
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大新復健科診所
地址:新北市板橋區篤行路1段31號(1樓)電話:02-86872626診療科別:復健科服務項目:復健-物理治療業務,復健-職能治療業...
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龍泉診所
地址:桃園市中壢區龍岡路三段182號1樓電話:03-4282229診療科別:不分科服務項目:門診診療,成人預防保健,口腔黏膜檢查,定...
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新光骨外科診所
地址:桃園市大園區中華路79號1樓電話:03-3851015診療科別:外科,骨科服務項目:復健-物理治療業務,門診診療,成人預防保健...
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文遠診所
地址:臺北市北投區石牌路2段346號(實際使用:1、2樓)電話:(02)28739991診療科別:不分科服務項目:門診診療、成人...
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大孫診所
地址:桃園市蘆竹區南崁路131號電話:03-2129955診療科別:不分科服務項目:門診診療,成人預防保健,定量免疫法糞便潛血檢查...
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佑群骨科診所
地址:桃園市八德區介壽路一段872號電話:03-2188305診療科別:骨科服務項目:復健-物理治療業務,門診診療,成人預防保健固...
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美加德診所
地址:臺中市南屯區大業路177號地下一層電話:04-23100060診療科別:骨科服務項目:復健-物理治療業務,門診診療固定看診日...
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良祺復健科診所
地址:桃園市桃園區南平路516號2、3樓及518號2樓電話:03-3467899診療科別:復健科服務項目:復健-物理治療業務,復健-職能...
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博政骨科診所
地址:臺北市士林區德行西路99號、101號電話:02-28361990診療科別:外科,骨科服務項目:復健-物理治療業務,門診診療固定看...