分娩 | 健保診所維基百科
第三產程,胎盤娩出期,指胎兒娩出到胎盤排出的過程。最近,國外有研究表明,產婦分娩方式與其妊娠後期飲食中鋅的含量有關,每天攝鋅越多,其自然分娩 ...
分娩,是指自母體中作為新的個體出現;特指胎兒[1]脫離母體作為獨自存在的個體的這段時期和過程。分娩的全過程共分為3期,也稱為3個產程。第一產程,即宮口擴張期。第二產程,即胎兒娩出期。第三產程,胎盤[2]娩出期,指胎兒娩出到胎盤排出的過程。最近,國外有研究表明,產婦分娩方式與其妊娠[3]後期飲食中鋅的含量有關,每天攝鋅越多,其自然分娩的機會越大,反之,則只能藉助產鉗或剖宮產了。
分娩出《婦人大全良方》卷十七「治難產[4]五、六日不得分娩、疲睏虛乏者……」又名分誕[5]、分解、免身[6]、免乳[7]、產子[8]。指妊娠[9]二十八周以上的胎兒[10],娩出母體的過程。
前期準備 日常生活個人衛生:勤洗澡,修剪指甲[11],要注意安全,不宜長時間熱水浴。
性生活:臨產前嚴禁性生活,防止胎膜早破[12]和早產[13]。
運動:禁止做大動作,如追趕、擁擠、登高等。
外出:外出要有人陪伴,獨自外出時間不要過長,並告知家人。
營養:保證營養,多食牛奶、雞蛋、雞湯。睡眠充足,積累體力。
物品:清點入院用具,妥善安排分娩回家後所需的用具。把出院時自己和孩子所需物品放於顯眼位置。
日常訓練:進一步熟練分娩的輔助動作,練習呼吸[14]技巧。
住院物品梳洗用具:牙膏、牙刷、漱口杯;香皂、洗面奶;洗臉毛巾3條(擦臉、身體和下身);擦洗乳房[15]的方巾2條;供孩子吃奶、喝水時墊在下巴底下的小方巾3條;小臉盆2個,洗下身的臉盆,熱敷[16]或者清潔乳房的臉盆各1個;梳子、鏡子、髮夾。
衣物:棉內褲3條;哺乳胸罩、背心2件、哺乳襯墊;便於哺乳的前扣式睡衣;春秋季節需要準備3條襯褲;束腹帶[17]1條;外面穿的長保暖外套1件;拖鞋1雙;如果天冷加上棉襪2雙。
衛生:產婦墊巾;特殊或加長加大衛生巾、產後衛生棉、面巾紙。
食具:杯子、湯匙、吸管。
食品:可準備一些巧克力或餅乾,以備飢餓[18]和產時接力用。
記錄用品:錄音、錄像設備,哪怕是哭聲,都是最有紀念意義的。
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