自律神經失調 | 健保診所維基百科

汗腺、唾液腺、心臟、肺臟、肝臟、胰臟、腎臟、腸胃道、泌尿生殖系統的功能均由自律神經調節。自律神經系統又分交感神經及副交感神經：交感神經有如油門， ...

自律神經是什麼？

自律神經由大腦下視丘管控，負責調節體內各臟器的活性的神經系統。汗腺、唾液腺、心臟、肺臟、肝臟、胰臟、腎臟、腸胃道、泌尿生殖系統的功能均由自律神經調節。自律神經系統又分交感神經及副交感神經：交感神經有如油門，負責在壓力狀況下加快臟器的活性副交感神經有如煞車，負責在舒緩情境下降低臟器活性兩者必須配合順暢，強弱合宜才能使人體機能維持平穩。

自律神經失調時可能出現的症狀包括：

常見誘發自律神經失調的原因

● 長時間的身心壓力，過勞 ● 睡眠型態紊亂、長期失眠 ● 飲食不規律，不均衡 ● 長期缺乏運動 ● 憂鬱症、焦慮症等精神疾病 ● 部分藥物可能影響自律神經調節能力

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