埋線減肥減重有沒有效?中西醫討論後的真誠告白 | 健保診所維基百科
2016年11月1日—「我有個XXX之前去埋線,結果瘦超多,我到底要不要去?」其實關於肥胖跟減重相關的研究很多、方法也推陳出新。西醫、中醫或者是許多坊間 ...
中西醫減肥減重的共通原則最近很多網友來信詢問減肥、減重的相關問題。神奇的是,大家好像對運動跟飲食控制沒啥興趣,超常被問到的問題都是這類:
「埋線減肥到底有沒有效啊?」
「我家XXX有,但那個OOO就沒效耶!」
「我有個XXX之前去埋線,結果瘦超多,我到底要不要去?」
其實關於肥胖跟減重相關的研究很多、方法也推陳出新。西醫、中醫或者是許多坊間的減重方式,各自對於這個議題有主張與想法,但相關想法難免可能囿於本位主義或團體利益,因此這次我們找了家醫科、腎臟內科、新陳代謝科以及中醫師一起討論,希望針對這個議題,找出一個各科專家的共識。
在華人圈有比較特別的減重方式:源自中醫的針灸跟埋線。
許多朋友都有埋線減重的經驗,但是有沒有效,卻是眾說紛紜。為了解決這個問題,我們會就生理機制跟相關實證研究,進行一些討論。要先聲明,相關的蛋白質、糖類、脂肪的生合成代謝機轉相當複雜,如果都要寫清楚,會是好幾本教科書的量,所以我們會用通則性,一般民眾能理解但不失正確性的方式來講。
食物會產生熱量,過多的熱量如果無法消耗,就會以脂肪的形式儲存。要注意的是,我們講的是「熱量」,而非「食物的總量」喔!
肥胖的成因主要可分為:
先天因素:基因遺傳、原生家庭飲食習慣⋯等。 心理因素:一些心理疾病可能導致大量進食,甚至是病態的暴食⋯等。 環境因素:生活環境難以取得健康食物,或不利進行運動⋯等。 其他因素:疾病如甲狀腺低下、庫欣氏症,或藥物如部分抗憂鬱劑等,都有可能。
因此說到底,目前確實證明有效的減肥法與減肥共識,中西醫師的原則都是:
降低總熱量攝取:節食、改變飲食內容、抑制食慾、降低糖分或油脂吸收⋯ 增加熱量消耗:運動、增加基礎代謝⋯...
靠「中醫埋線」減重真的能一勞永逸? | 健保診所維基百科
減肥自費項目 | 健保診所維基百科
明師中醫聯合門診‧減重一週399(瘦久久)專案 | 健保診所維基百科
減肥方式與費用體重控制是天下男女共同的煩惱,每天有眾多 ... | 健保診所維基百科
中醫減肥費用標準 | 健保診所維基百科
減重,減肥,埋線,青春痘,鼻過敏 | 健保診所維基百科
新式穴位埋線減重 | 健保診所維基百科
醫療服務 | 健保診所維基百科
中醫減肥 | 健保診所維基百科
埋線減肥減重有沒有效?中西醫討論後的真誠告白 | 健保診所維基百科
元泰診所
地址:臺北市中正區羅斯福路3段2號2樓電話:02-23680599診療科別:內科服務項目:門診診療,血液透析固定看診日期:星期一上...
宜康中醫診所
地址:桃園市中壢區忠孝路164號1樓電話:03-4615129診療科別:中醫一般科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午看診、...
風澤中醫診所
地址:桃園市桃園區中山路428號1-2樓及中原路2之1號1-2樓電話:03-3352262診療科別:中醫一般科服務項目:門診診療固定看診...
陳醫師診所
地址:臺北市信義區永吉路278巷57弄6號電話:02-27670859診療科別:內科服務項目:門診診療,成人預防保健固定看診日期:醫事...
宜康診所
地址:臺北市中正區新生南路一段148號電話:02-23417696診療科別:內科服務項目:門診診療,成人預防保健固定看診日期:星期...
聯恩診所
地址:桃園市平鎮區中豐路南勢二段100號1樓暨102號1樓電話:03-4395633診療科別:家醫科服務項目:門診診療,兒童預防保健,成...
仲人中醫診所
地址:臺中市潭子區圓通南路6號1樓電話:04-25361038診療科別:中醫一般科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午看診...
鼎妍中醫診所
地址:臺北市大安區光復南路318號、318號2樓、308巷19號電話:02-27411200診療科別:中醫一般科服務項目:門診診療固定看診...
墩美中醫診所
地址:臺中市南屯區大墩11街178號1、2樓電話:04-23281180診療科別:中醫一般科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午...
頂城中醫診所
地址:臺中市大里區中興路1段167之13號1樓電話:04-24969669診療科別:中醫一般科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上...
同德診所
地址:桃園市桃園區永安北路422號1樓之1電話:03-3577766診療科別:不分科服務項目:門診診療,成人預防保健,口腔黏膜檢查,定...
建安中醫診所
地址:彰化縣員林市中正路297、299號1樓電話:04-8321130診療科別:中醫一般科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午...
儒林居中醫診所
地址:新北市板橋區雙十路3段22號電話:02-22526419診療科別:中醫一般科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午看診、...
金生中醫診所
地址:臺中市豐原區東勢里博愛街304號電話:04-25267688診療科別:中醫一般科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午看...
大山診所
地址:雲林縣土庫鎮中正路104號電話:05-6629998診療科別:婦產科服務項目:門診診療,成人預防保健,口腔黏膜檢查,定量免疫法...