痘痘好不了?皮膚科醫師:這些抗痘NG行為別再犯了! | 健保診所維基百科
2020年2月16日—7大原因害你的臉上痘痘一直冒.優勢皮膚科游可任醫師提到,導致青春痘的成因相當複雜,尋求專業皮膚科醫師治療非常重要,另外也需要患者的 ...
讀過此文章的人也看了「臉上痘痘為什麼都好不了?」 相信這是許多痘痘肌患者的共同心聲,根據調查顯示,台灣有近6成民眾有青春痘問題的困擾,有些民眾甚至表示自己已經嘗試過多種抗痘方法,也去看了皮膚科,但痘痘問題始終不見改善。
7大原因害你的臉上痘痘一直冒
優勢皮膚科游可任醫師提到,導致青春痘的成因相當複雜,尋求專業皮膚科醫師治療非常重要,另外也需要患者的配合與調整才能達成,先檢視自己抗痘失敗是不是犯了以下這些NG行為:
生活作息不正常:治療期間時常睡眠不足、熬夜,或是經常處於緊繃、壓力大等負面情緒中,這些狀況都是促使皮膚油脂分泌量增加的重要因素,痘痘問題當然也就會隨之惡化,保持規律的作息並放鬆心情是改善青春痘的基本原則。 愛吃油炸、甜食等容易致痘食物:除了油炸、甜食還有辛辣食物及乳製品,這些食物都很可能間接影響皮脂的分泌量,進而導致粉刺、痘痘的形成,通常皮膚科醫生也都會提醒患者要盡量少吃這些食物,雖然知道要做到不是那麼容易,但完全不忌口可是會增加長痘痘的機會喔! 日常保養不當:多數痘痘肌患者都有皮脂分泌旺盛的狀況,為了擺脫臉上的油光,有些人不僅一天洗好幾次臉,還會搭配清潔力強的潔面產品,過度清潔的結果反而破壞了肌膚保護屏障;另外有部分治療青春痘的藥物會容易使皮膚變得乾燥,因此建議使用清爽的保濕產品,適度加強肌膚的保濕度。 隨便嘗試網謠言、民間流傳偏方:像是塗抹牙膏、以鹽巴洗臉或是擦來路不明的藥品等等,聽信這些沒有根據的方式,不但對於治療青春痘不沒幫助,還可能讓發炎脆弱的痘痘肌膚造成更大的傷害,即便在網路資訊交流便利的現代,民眾還是要相信專業、懂得辨別訊息的真偽。 自己去摳去擠:很多人看到痘痘化膿就會忍不住去摳去擠,一般都不建議民眾自行擠痘痘,因為不僅容易傷害到皮膚毛囊,沾附於手上及器具上的細菌,也可能就此入侵傷口,使得發炎狀況更為嚴重,甚至傷害治真皮層留下痘疤。 不依照醫師指示用藥與回診:多數民眾對於皮膚...只要青春不要痘—青春痘懶人包 | 健保診所維基百科
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