《新竹物理治療》全人物理治療紀錄分享，解決長達11個月的 ... | 健保診所維基百科

2019年4月18日—竹北-全人物理治療徒手治腰椎調整，讓我全身舒暢。最後再次確認，張藍之物理​治療師說可以了，要我坐在床邊教我正確肩膀的位置 ...

痛了將近一年的手臂，做中醫針灸、看健保物理治療、民俗推拿，都沒有獲得解決，最後在新竹的自費物理治療所[1]解決了我手臂痛的困擾，與歐美同步的物理治療果然不一樣，竟然去一次就獲得前所未有的改善，打破我對物理治療很花時間的印象！感謝幫我治療的-新竹全人物理治療所[2]張藍之、蔡郁羚兩位物理治療師。以下與大家分享我手臂痛的血淚史，全人物理治療所真的很專業！

2018年大約2、3月，某天一叫醒來右手臂肩膀處開始些許疼痛，一直以為是睡覺姿勢不好，拉傷或扭傷之類的，不太在意它，貼貼藥布、熱敷一下過幾天應該就沒事，就這樣過了約四個月，手臂肌肉感覺越來越緊，上網查到許多關於手臂痛的名詞：運動傷害[3]、肩膀挫傷[4]、五十肩(冰凍肩)、肩夾擠症候群、旋轉肌撕裂傷，雖然有聽過但太專有名詞真也搞不清，自己的手傷到底是哪一個症狀，不然來去看中醫好了。

先找中醫針灸放鬆肌肉看會不會有改善，每次看診都要花上3個小時時間，一開始心裡想：針灸應該就會好了。BUT!!!三個月過後不見起色，後來我換了一間中醫，醫生開了藥方跟我說要搭配針灸比較快，回家熱敷，這樣又過了二個月，只有針灸完後肌肉確實放鬆但筋還是緊還是疼，有些舉高動作會不太能做好像被拉住一樣，需要肩膀的動作時內心都有非常不安全感，跟小朋友玩接球手臂一伸右臂瞬間超痛！後來連手腕手指都有感麻麻的，十分擔心它有天又有什麼三長兩短，哭哭…..

今年2月到新竹一間廟裡拜拜，剛好有推拿義診，也不知哪來的勇氣，就去排隊給師父推了一下，右肩轉來轉去真他媽的疼，但心裡想著：痛過應該就有效了…經過十幾分鐘後終於推完了，雖然當下有覺得舒服放鬆些，回家熱敷好像還不錯，以為終於找到民間高手，沒想到隔天起來卻不是這樣，好像更加重，發炎更劇烈。

最後還是找專業醫生好了，住的附近就有一家復健科，生意看起來很好，經過醫生5分鐘的評估要我做物理治療先做2週看看，我問醫生手臂...