[心得] 150kg的未完成減重進化史 | 健保診所維基百科

然後，靠著這份暗戀的動力我開始了這一次的減重計畫身為專業的肥宅我知道跑步跟有氧舞蹈對...發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:223.141.84.223(臺灣)※文章網址:...陳醫師門診跟line我都有諮詢，但真的負擔不起費用QAQ.

作者theycatherin (大佛鋼彈)

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標題[心得] 150kg的未完成減重進化史

時間Wed Oct 9 08:33:00 2019

打給安安打給賀圖多(會傷眼的那種)字多的手機排版煩請見諒很高興有一天我也可以安捏po文回饋給大家(害羞) 先來自我介紹一下性別：女年齡：37 身高:號稱158 體重:最胖到147.8kg 不復胖減重是三年前137kg 現在70～72kg 輪班工作，有糖尿病跟右膝十字韌帶車禍舊傷，右手肘脫臼復位不正我從小就愛吃，也很會吃，我媽說幼兒期不給我吃飽我會哭到臉部發紺的那種程度。國中畢業156/64kg，20歲的時候大概80kg 20歲進入職場以後開始進入爆肥階段，八年我胖了70kg，在開刀房的工作壓力聚餐種種因素造成畜牧業的蓬勃發展(咳) 這期間也曾試過各種減肥法，中藥西藥合法不合法單一食物蘋果菇菇餐叭啦叭啦，全部都試過n次然後宣告失敗再度反彈達到人生巔峰 2012年體重是147.8kg，那一年我確診糖尿病。 https://i.imgur.com/VYWLeKE.jpg[1] https://i.imgur.com/KkkFGeD.jpg[2] https://i.imgur.com/JxKlr9f.jpg[3] 那時候剛好離職想說在家專心減肥，但我連走路超過30分鐘都會腳底起大水泡然後停擺，然後我跑去游泳但因為太胖動作慢效用不大，加上飲食控制沒好好執行，當了一年米蟲我又默默回到職場當社畜。到2016七月的時候還有132kg(遮臉)，我媽很絕望覺得我這輩子就是這樣了QAQ 那時候遇到了喜歡的對象，我開始想著是不是有一天我可以努力讓對方喜歡我？能站在對方身邊而不會被指指點點？然後，靠著這份暗戀的動力我開始了這一次的減重計畫身為專業的肥宅我知道跑步跟有氧舞蹈對現在的我金恩湯XD 所以在板上找前人們的心得，還有google各種減重成功的新聞，看他們一開始選擇了哪些運動，去評估自己到底可以先做什麼運動一開始我是買這個 https://i.imgur.c...

[問題] 有人去看過減肥門診嗎 | 健保診所維基百科

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.155.129 ※ 文章網址: ... cindy1kimo: 看的出來O大講的是中醫減肥門診、N大講的是醫院減肥 08/17 16: ... Read More

[閒聊] 會因為肥胖而去看減重門診嗎? | 健保診所維基百科

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.204.173.141 ※ 文章網址: ... fantiida: 呃減重主要是靠自己的毅力像我完全沒有嗚嗚嗚 05/21 14:40. 推fakinsky: 先 ... fakinsky: 另外有一種減肥門診會開雞尾酒減肥藥很傷身別碰 05/21 14:47. Read More

[心得] 半年減肥25KG小心得兒 | 健保診所維基百科

總之，七月底開始有打算減肥，那個時候大概102公斤左右，而且去康是美量 ... 以下是第一次在減肥門診的資料： 2013/09/07 體重96.2KG 體脂 ... Read More

[問題] 高雄減重門診推薦 | 健保診所維基百科

想請問是否有推薦在高雄的減重門診中、西醫不拘希望地點是在舊市區( ... 高雄點喔) 高雄點定義請參閱板規1-2 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... Read More

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[問題] 有人去過台南減重的江明勳診所嗎 | 健保診所維基百科

我真的是欲哭無淚所以我也暫時放棄了純運動減重的方式. ... 也方便板友提供資訊(哪裡&PO在台南板≠台南點） -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... Read More

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2020年4月18日 — 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.218.83 (臺灣) ※ 文章網址: ... 12F推CherishBear: 有朋友本來是腸胃加肥胖問題，醫生轉到減重門診做該 ... Read More

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2020年4月22日 — [閒聊]想去減重門診被勸退@womentalk，共有13則留言，10人參與討論，6推1噓6→，早就知道減肥藥是治標不治本而且停藥後會復胖更快上過 ... Read More

105公斤醫師狂甩24公斤「肥宅變型男」淚揭早餐陷阱 | 健保診所維基百科

2020年9月22日 — 蔡明劼醫師☀健康減肥方法☀張翰元醫師分享減肥的心路歷程，長期外食、 ... 寫一篇我從兩年前105公斤，一路慢慢減重減脂到現在81公斤的心得分享。 ... 那些健身房廣告跟網路上的重訓心得分享（比如PTT Musclebeach板）。 Read More

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