大掉髮是缺鐵、長太慢是缺鋅...皮膚科醫師教你3招找回頭皮 ... | 健保診所維基百科
2015年10月21日—頭皮是孕育頭髮的土壤,跟身體其他部位的皮膚一樣,由外到裡,同樣有表皮層、真皮層及皮下組織三層。頭皮的毛囊,則是頭髮的樹苗,為了長 ...
頭皮是孕育頭髮的土壤,跟身體其他部位的皮膚一樣,由外到裡,同樣有表皮層、真皮層及皮下組織三層。頭皮的毛囊,則是頭髮的樹苗,為了長出又長又茂密的頭髮,頭皮的毛囊比起身體的毛囊,體積更大,扎根也更深。舉例來說:手毛的毛囊根部約在真皮層的上三分之一,但頭皮毛囊根部,卻可深達皮下組織的脂肪層,可獲得更多的養分,得以成長茁壯。
季節交替時,頭皮屑多到像雪花片片,頭髮變白、髮量變少、頭髮變細,該怎麼辦?本期由專精毛囊保健及毛髮治療的詹融怡醫師,分享頭皮、頭髮日常保養的關鍵之道。
洗髮要訣:別全家人都用同罐洗髮精
頭皮的保健,就像皮膚一樣,最重要的基礎保養是適當清潔,尤其是洗髮精的選擇及洗頭的頻率,要視每個人頭皮的油膩程度做調整,只要洗頭後,能維持頭皮不緊繃、不刺激,同時能把頭皮的髒污去除,就是適當的洗髮。但不是每個人都需要天天洗,也不是全家人都適用同一瓶洗髮精。洗完頭後,若覺得頭皮乾癢不舒服,代表洗髮精的去油力太強,若覺得頭皮還是油油膩膩、頭髮扁塌,不容易造型,則是清潔力不太夠。
有些民眾不太敢常洗頭的原因是每次洗髮,都會掉很多頭髮,怕太頻繁洗髮會讓髮量更少。事實上,頭髮的生長週期,有生長期、衰退期跟休止期。生長期時,頭髮平均每個月可以長一公分,之後進入衰退期會停止生長,等到休止期,就開始掉落。只要每天掉落的頭髮,平均在一百根左右,都屬於正常的數量。常洗髮,除非是有不當的拉扯,否則,並不會增加整體的掉髮量。
潤髮或護髮乳,主要的功能是增加頭髮的柔順及光澤感,可視每個人的需要做選擇,但建議在使用時避免直接塗抹在頭皮上,可使用在頭髮的後三分之二的髮梢,以免增加頭皮的油膩感及負擔。頭皮的去角質,也非必要。因為頭皮表皮上的角質層會自然汰舊換新,就算是有些細小的頭皮屑,也屬正常的生理現象。
增髮要訣:吃鋅鐵,排除荷爾蒙干擾
但在季節交替時,有脂漏性皮膚炎體質的民眾,若常熬夜、吃辛辣、刺激的食物,可能會發現頭皮起紅疹、癢、有淡黃色及皮脂味的油性頭皮屑,除了接受皮膚科醫師的治療外,...
什麼樣的掉髮該去看醫師?從原因到檢查到治療 | 健保診所維基百科
大掉髮是缺鐵、長太慢是缺鋅...皮膚科醫師教你3招找回頭皮 ... | 健保診所維基百科
怎樣算是異常掉髮?醫師教你搞懂所有掉髮原因、及早辨識掉髮 ... | 健保診所維基百科
掉髮也可能是因為自體免疫疾病!皮膚科醫師詳解:變細、變少 ... | 健保診所維基百科
掉髮就醫經驗談@ 董哥的家iwanthair's blog :: 痞客邦 | 健保診所維基百科
異常掉髮?看錯科當心沒「髮」度 | 健保診所維基百科
落髮 | 健保診所維基百科
衛生福利部【台灣e院】 | 健保診所維基百科
請問康健:為何會掉髮?該看哪一科? | 健保診所維基百科
醫師娘狂掉髮、連植髮也回不去,這樣吃竟讓掉髮神逆轉 | 健保診所維基百科
英專耳鼻喉科皮膚科診所
地址:新北市淡水區英專路96號電話:02-86317678診療科別:耳鼻喉科,皮膚科服務項目:門診診療,口腔黏膜檢查固定看診日期:...
板橋黃皮膚科診所
地址:新北市板橋區文化路2段53號1樓、2樓電話:02-22521288診療科別:皮膚科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午看...
豪診所
地址:臺北市萬華區萬大路234號電話:02-23094892診療科別:不分科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午看診、星期二...
和鎂皮膚科診所
地址:臺北市士林區社中街362號電話:(02)28165678診療科別:皮膚科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午休診、星...
江幸蓉皮膚科診所
地址:新北市三重區正義北路237號1樓、2樓電話:02-29843399診療科別:皮膚科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午看...
麗新診所
地址:臺南市新市區中正路293號電話:06-5995902診療科別:家醫科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午看診、星期二...
劉思楨.許永川皮膚科診所
地址:新北市新莊區全泰里新泰路148號1、2樓電話:02-22766622診療科別:皮膚科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午...
許哲豪皮膚科診所
地址:新北市汐止區忠孝東路214號1樓電話:02-26488636診療科別:皮膚科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午看診、...
陳嘉偉皮膚科診所
地址:高雄市楠梓區後昌路766號1-2樓電話:07-3647696診療科別:皮膚科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午看診、...
郭宏文皮膚科診所
地址:臺南市麻豆區光復路129號電話:06-5711123診療科別:皮膚科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午看診、星期二...
吳孟輯皮膚科診所
地址:臺南市安南區安和里安和路一段80號1樓電話:06-2826655診療科別:皮膚科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午...
柯適中皮膚科診所
地址:高雄市鳳山區五甲二路679號電話:07-8133167診療科別:皮膚科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午看診、星期...
于賓診所
地址:臺北市大安區忠孝東路3段305號7樓之4、5、6電話:02-27215996診療科別:家醫科,皮膚科服務項目:門診診療,婦女子宮頸...
勻禾妍美學健康診所
地址:高雄市左營區文學路25號1-2-3樓電話:07-3431666診療科別:皮膚科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午看診...
施宗賢皮膚科診所
地址:高雄市三民區建工路618號1-2樓電話:07-3829996診療科別:皮膚科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午看診、...