戀愛缺乏安全感? 海苔熊:訊息在語意之外 | 健保診所維基百科
2017年12月18日—海苔熊承認自己屬於對話框中男方的角色,為逃避型依戀。他分享自己與女友相處的經驗:「常常覺得一直必須照顧她」、「好像被抓住。
【資深校園記者陳曉妍採訪報導】常常在Facebook Messenger、LINE上與另一半講著講著就吵架了?或者總是希望另一伴能多在乎自己一點?國立中山大學日前邀請戀愛諮詢專欄作者,海苔熊本名程威銓的「海苔熊」蒞校,現身解答學生間戀愛的疑難雜症。現場有學生提問,若一方缺乏安全感 ,該採取什麼行動?海苔熊現場舉了一組假想情侶的LINE訊息對話,分析情侶男女兩人分別屬於逃避依戀和焦慮依戀的兩種安全感類型,並指出「這是常見的情侶組合。」同時也建議如何改善情侶間的爭吵狀況。「必須知道的是,訊息在語意之外。」海苔熊展示一張示意圖,秀出情侶間的Line對話框畫面,顯示女方傳了訊息:「你在哪?」對此,海苔熊讓現場學生思考,「是什麼情況傳達這訊息?」「這女生的心情如何?」接著又放出男方回應的訊息:「沒啊,和朋友吃飯。」同時大家想想,「為什麼男方要傳達這訊息?」「男方的想法是什麼?」隨著對話內容的展示,一個因為女方不信任、男方一直在逃避的情侶相處模式便呈現出來。「很多對情侶間相處就如同這樣」,海苔熊表示,當你看任何訊息拘泥於表面的對話中,而忽略了這訊息旁邊的意思,就容易掀起戰火。
海苔熊由上述例子解釋,對話中女方是屬於焦慮型依戀的人,擔心對方是否正在欺瞞自己。所謂焦慮型依戀是指有很強烈的想被愛、想被接受、被認同的心情,喜歡黏膩的依賴關係。海苔熊承認自己屬於對話框中男方的角色,為逃避型依戀。他分享自己與女友相處的經驗:「常常覺得一直必須照顧她」、「好像被抓住。」,此外他又提到日前被邀請至文學院音樂系演講,他女友表現出不太高興的樣子。海苔熊說,其實只要細心查覺對方在意的點,就是「對話訊息旁邊的意思」,並適時溝通,安撫另一半,甚至更具體地,「只要抱她就好」,就能讓對方心安。海苔熊認為,若你另一伴屬於焦慮型依戀的人,請支持他的夢想、讓他去做他想做的事情,此外回過頭,也要讓他知道你一直在支持他,讓他感覺被愛。
若是對方屬於逃避型依戀的人,就要要採取「不確定就不要隨便承諾」做法。海苔熊提到,逃避型依戀型的人偏好在人際關係上保持距離,「因為他不知道你到底能不能倚靠。」這樣類型的人已經不太信任人,如果說過的又沒做到,他會更不信任你。對話框訊息的男方是屬於逃避型依戀的人,常常在迴避女方的問題,並且...
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