心率變異(HRV)分析 | 健保診所維基百科
自律神經檢查儀可以檢查出心率變異的高低頻譜功率比值(LF/HFRatio),這...常發生心悸的人,要注意副交感(HF);副交感功能強,才能將心悸調為正常,吃高血壓藥的人,要注意LF/HF;若比值太低(因為其藥效為降低交感功能),...LF:交感神經總體活性...大抵上,交感與副交感都過高的人,慢慢的副交感就會先虛空,演變成交感過 ...
序: 自律神經失調時,維持身體內平衡的機制就會出現問題,但是以往對於自律神經系統並沒有很好的檢測方式。最近心率變異 (Heart Rate Variability, HRV) 頻譜分析的出現,被廣泛的用來探討自律神經的調節作用,可以提供這方面的輔助。過勞是現代人普遍的問題,但是過勞引起的健康問題,早期並無法由血液或影像中測量出來。造成過勞的主要因素不外乎壓力,壓力會刺激大腦神經下視丘,透過自律神經系統和內分泌系統產生反應,以維持身體平衡,但是過久或長期的壓力下,自律神經會逐漸出現異常。
自律神經檢查儀可以檢查出心率變異的高低頻譜功率比值(LF/HF Ratio),這是交感神經與副交感神經交互作用的有效測量值,偏低的心率變異值(Low HRV)是自律神經相關疾病的重要生理狀態指標。
所以,從心率變異的分析檢查,了解身體自主神經系統的平衡狀況,在許多常見慢性疾病如糖尿病、慢性疲勞、冠狀動脈疾病、神經性疾病等疾病的早期就能發現,再綜合各項健康檢查結果進一步判斷,及早預防。
五分鐘帶您了解HRV: 1.人體90%以上的身心活動靠自律神經調控而我們卻不自知,HRV一半以上是遺傳. 早一點知道自己的自律神經特性,才能調整生活飲食習慣。 2.中樞神經(腦部)發號命令,遂行意志力,身體各部器官依號施行,自律神經居中負責訊息傳遞並依需求強化各器官活動 3.人在休息狀態時,身體處於恆定狀態(Homeostasis), 此時穩定的體溫,血壓,心跳,心輸出及呼吸主要靠體內負面回饋(Negative Feedback)來維持, 活潑與健全的自律神經會將新陳代謝的速度微調的恰到好處 4.最近的國內外論文顯示HRV之所以因人而異,係遺傳(基因),族裔,生活型態等因素之綜合結果. 雖然我們無法改變遺傳及族裔之影響,但可以從生活型態改善做起 5.人體是複雜而開放的系統,外在環境變化多端,而我們卻能保有其恆定狀態,這得歸功於包括自律神經在內的生理微控系統,我們的體溫,心跳,血壓,呼吸,血液中化學物質的濃度等才能維持不變 6.近十年來國際期刊有關HRV(心率變異)及A...
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