[分享] 實際催眠體驗分享文 | 健保診所維基百科
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作者debby781013 (DebbZ)
看板hypnotism
標題[分享] 實際催眠體驗分享文
時間Tue Nov 10 21:01:38 2015
各位版友大家好,我第一次進入催眠版,也是第一次PO文 如果有冒犯請見諒。 我一直以來都有些小小情緒上的困擾,以前也有嘗試過是否去找心理治療 但普遍訪間心理治療費用都偏高,自己也是學醫的,對於心理治療抱持著很大的問號 因為我本來就知道什麼該做,什麼該改變,只是有時候情緒一來 我也是很難控制自己的失控的脾氣。所以我覺得心理治療比較適合不知道自己怎麼的人 anyway反正我是在網路上偶然看到催眠分享文,然後我就搜尋就搜尋到陳唐老師的影片 接著我就跟老師聯絡,不過後來陳唐老師介紹他的學生(豆腐熊)幫我做催眠 我其實放很開,因為抱持著死馬當活馬醫的心態,不管什麼方法可以幫助我 我都願意敞開心胸接受~~~~ 一開始跟豆腐熊聊天互相稍微認識,說真的應該要多多聊天一下這樣比較不會有防備心 在做催眠的時候,你才會比較信任老師((總之,敞開心胸就對了!!)) 聊天熟悉之後,也跟豆腐熊表明我想改變的部分及原因 之後就開始先測試我進入催眠的狀況如何,所以有試了"眼皮打不開"的催眠 我的確眼皮打不開,我也很困惑因為在內心意識實在清楚得很,但是我就是全身無力 我無力去睜開我的眼睛,其實滿神奇的~ 接著才進入催眠,催眠過程我有哭,因為我想遺忘的事情,豆腐熊跟我說會再經歷一次 然後這大概就是最痛苦的部分吧我想,當你想要讓你的傷痛復原,不是去忽略它而是去 正式他,正式這件事情,正式這件事情所帶給你的感受。 催眠過程中有與潛意識對話,這個部份很酷,我個人解讀成它就是你跟你自己內心的對話 雖然老師會說你會看到你的潛意識變成一個形體,但在我的內心出現的不是形體而是一個 空間,老師也說每個人會看到的都不同,與潛意識對話就如同我在跟自己對話,跟自己 對話會更明白自己內心真正的渴望與想法,更了解自己真實的感受。 所以對我來說這次催眠比較像是自我對話,然後藉著催眠更堅定自己本來的信念,有時候 自己的想法游移不定,內心也容易變得焦躁不安,透過這次催眠可以...[分享] 416 被催眠心得 | 健保診所維基百科
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