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2021年5月4日—2021/5/18(二)陳旺全中醫師【增強記憶力、專注力預防失智中醫有解方】傳統中醫認為：「失智與腎有關，腎藏精，精生髓，而腦為髓海，但不是 ...

2021/5/18(二)陳旺全中醫[1]師

【增強記憶力、專注力預防失智中醫有解方】

傳統中醫認為：「失智與腎有關，腎藏精，精生髓，而腦為髓海，但不是西醫所說的腎臟，而是腦髓的部份。」而需減緩腦部退化，增強專注力與記憶力，可以聽從中醫師指示服用適合的中藥材[2]配合攝取營養的食物，加上穴位針灸、按摩和氣功運動等等來做改善。

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2021/5/19(三)陳旺全中醫師

【睡不好會有失智風險用養生睡眠姿勢助好眠】

睡眠品質[4]對於腦部退化與失智症[5]的影響，扮演非常重要的角色，其占了人一天約三分之一的時間，睡好眠神清氣爽、思緒清晰；失眠則使人身心折磨、精神萎靡，而在睡眠姿勢上古人也有所講究，稱「側龍臥虎仰攤屍」，良好的睡姿消除一整日累積的疲勞及放鬆全身的筋骨，進入深層睡眠，獲得充足休息修補身體失去的能量。

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2021/5/25(二)陳旺全中醫師

【長輩看電視打盹沒活力穴道按摩[7]輔療增體力】

失智症沒有特效藥治療，但中醫可以幫忙，按摩穴道對於延緩失智症惡化有所幫助，有些能提升陽氣，增強體力；有些促進腦部血液循環，預防大腦功能衰退；而有些具養心安神的作用，疏肝理氣、解除壓力，適時適量進行按摩，對失智者帶來不少益處。

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2021/5/26...

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